Алкоголь подавляет работу ЦНС, разрушает глубокие фазы сна, усиливает депрессию
Алкоголь - дешевый дофамин, дофаминовая яма, усиление депрессии, ухудшение сна и восстановления, а еще - отвлечь себя от проблемы