⭐ С первым днём лета!
Продолжаем рубрику «Не по учебнику» и сегодня совет от Руководителя студенческого общественного объединения «Кураторы Московского Политеха» – Сергея Матвиенко:
Желаю вам не только успешно закрыть все учебные дела, но и успеть насладиться этим временем: тёплой погодой, прогулками, приятными встречами и тем, что происходит вокруг.
А чтобы сессия не забрала всё внимание на себя, поделюсь парой простых советов:
1. Делайте перерывы
Мозгу нужно время, чтобы усвоить информацию, иначе он начнёт «троттлить».
Мозг — как воронка с фильтром: если заливать информацию слишком быстро, часть просто «прольётся» мимо. Давайте её дозированно — так проще не только запомнить, но и нормально с ней поработать.
Вспомните, что помогает именно вам собраться с мыслями: короткий сон на 15–20 минут, любимое хобби, прогулка или просто возможность выйти подышать воздухом.
2. Работайте с приоритетами
Если кажется, что вы ничего не успеваете, решите, что важнее сделать прямо сейчас, а что можно отложить. Чем-то жертвовать придётся — и это нормально.
Вперёд! Самый сложный шаг уже пройден — поступление. Значит, и с остальным у вас точно получится справиться 🚀
Есть что сказать? Оставляй свой #совет в комментариях!
Фото: Кирилл Кривоножко
