ГОЛОВНАЯ БОЛЬ В ВИСКАХ: ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ
Головная боль в висках – одна из 20 самых частых причин временной нетрудоспособности по статистике ВОЗ. Более 70% жителей цивилизованных стран испытывают такую боль периодически или постоянно.
Головная боль в висках возникает вследствие нарушения нервной регуляции сосудов головного мозга и мозгового кровообращения, из-за чего происходит спазм, который провоцирует появление неприятных ощущений в височной области головы.
Причины возникновения
Известно более 45 болезней, которые могут быть причиной головной боли в висках, но чаще всего выделяют следующее:
1. Мигрень. Внезапно начинает болеть одна сторона головы, сильнее всего в области лба и виска. Боль пульсирующая, интенсивная, приступообразная.
2. Боль напряжения. Продолжительное вынужденное пребывание в одной позе: за компьютером, за рулем автомобиля и т.д. Боль ноющая, непрерывное ощущение сдавленности головы тесным обручем.
3. Цервикогенная боль. Следствие патологии в шейном отделе позвоночника. Чаще всего это возрастные изменения, возникающие у людей старше 40 лет. Боль умеренной или средней интенсивности. Начинается в шее или затылке, перемещается на височную и лобную области, сопровождается затуманенностью сознания, покраснением глаз, тошнотой, рвотой, затрудненным глотанием.
4. Невралгия тройничного нерва. Одна из форм невралгии, вызванная сдавливанием тройничного нерва, возникает преимущественно после 40 лет. Боль односторонняя, импульсивная, простреливающая.
5. Инфекционные внутричерепные процессы, энцефалит или менингит. Боль острая, с нарастающей интенсивностью, концентрируется в височной области, сопровождается лихорадкой.
6. Височный гигантоклеточный артериит. Хроническое воспаление артерии вследствие возрастных изменений сосудов наблюдается у людей старше 50 лет. Боль постоянно меняется, интенсивность сосредоточена в лобно-височной области.
7. Гормональные нарушения. Периодически возникают у женщин в период ПМС или в другие фазы менструального цикла, во время беременности или при климаксе. Боль ноющая, тупая, изнуряющая.
8. Нетипичные боли. Резкая смена погоды, эмоциональное напряжение или стресс, бессонница, долгое пребывание на солнце или сильном ветре, похмельный синдром, курение – все это и многое другое может стать причиной головной боли в висках. Как правило, при устранении причин боль проходит.
С чего начать лечение?
Лечение головной боли в висках должно быть направлено на устранение ее причины. А чтобы из массы причин, которые могут спровоцировать головную боль в висках, выбрать верную, необходимо пройти углубленное обследование у невролога или невропатолога и установить точный диагноз. В дальнейшем строго соблюдать рекомендации по лечению.
Можно также попробовать полечиться народными средствами.
Народные рецепты:
1. Мелисса. 15 грамм мелиссы залить 500 мл кипятка и дать настояться в термосе 4 часа. Процедить, принимать по 1-2 стакана до еды 3-4 раза в день.
2. Душица. 1 столовая ложка душицы залить 500 мл кипятка и дать настояться 30 минут. Процедить, принимать по 1-2 стакана до еды 2-3 раза в день. Противопоказано беременным.
3. Ментоловое масло. Ментоловое масло помогает не только при боли в висках, но и при простуде. Требуется намазать им лоб и виски.
4. Зеленый чай. Заварить чай и добавить в него немножко мяты. После этого подождать 10 минут и выпить. Головная боль должна пройти через 10-15 минут.
5. Бузина. Для этого отвара понадобятся цветы бузины. 1 столовая ложка сушеных цветков залить 1 стаканом кипятка и дать настояться. Принимать по пару глотков несколько раз в день и перед едой.
И нервы, и голова успокоятся: народный рецепт от стресса и головной боли
Буду рада поделиться с читателями рецептом средства, которое спасает меня от тягот нашей сумасшедшей жизни. Дело в том, что с годами у меня стали сдавать нервы. Раньше я спокойнее реагировала на неприятности, а теперь любая мелочь превращалась в трагедию. К сильной раздражительности добавились еще и постоянные головные боли.
В один прекрасный момент я поняла: нужно брать себя в руки и принимать успокаивающие настои, иначе я окончательно искалечу свою нервную систему. По совету знакомой я начала лечиться следующим образом.
Рецепт успокоительного настоя:
1. Ингредиенты: Смешайте в равных пропорциях сухие измельченные травы — мяту, пустырник и мелиссу.
2. Приготовление: Возьмите 40 грамм этой травяной смеси, залейте 250 мл кипятка и настаивайте в течение 30 минут.
3. Секретный компонент: Процедите настой. Затем возьмите полстакана (около 100–120 мл) хорошего свежего пива, немного подогрейте его и влейте в полученный травяной настой.
Схема приема:
• Принимайте лекарство 4 раза в день по четверти стакана обязательно после еды.
• Курс лечения — 10 дней.
• Затем сделайте двухнедельный перерыв и повторите курс.
Какой результат я получила:
Во-первых, я стала гораздо лучше спать. Во-вторых, я перестала остро реагировать на события — они как будто проходят мимо меня. Я наконец поняла, что мои волнения ничего в этой жизни не изменят, так зачем же тогда переживать? И всё это благодаря этому рецепту. У меня теперь практически не бывает головных болей, а настроение всегда хорошее. Желаю всем того же!
⚠️ ВАЖНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Перед применением этого метода стоит обратить внимание на несколько моментов:
1. Травы: Мята, пустырник и мелисса — это признанные седативные (успокаивающие) средства. Они действительно помогают при бессоннице и тревожности. Однако они могут снижать артериальное давление.
2. Алкоголь (пиво): Сочетание успокоительных трав с алкоголем (даже в небольших дозах, как в пиве) усиливает тормозящее действие на центральную нервную систему. Это может вызвать сильную сонливость и снижение концентрации внимания.
3. Противопоказания: Данный рецепт категорически не подходит людям с алкогольной зависимостью, при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, а также тем, кто управляет транспортными средствами.
Рекомендация: Если вас мучают постоянные головные боли и высокая раздражительность, лучше всего сначала проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить серьезные заболевания сосудов головного мозга.
Пожалуйста подпишитесь на мой канал.
Обязательно найдёте для себя что-нибудь интересное.
Пишите комментарии, делитесь своим жизненным опытом. Знайте, Ваши советы обязательно кому-нибудь пригодятся.
Большое Вам спасибо!