Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Про рацион #кешатурист

Может что упустила, буду рада подсказкам. 😉
Корм Рио/Основной
С февраля-марта, 26г. сократила количество. Не 2ч.л., а 1,5 в день - в виде замочки/ежедневно.
+ ещё:

Может что упустила, буду рада подсказкам. 😉

Корм Рио/Основной

С февраля-марта, 26г. сократила количество. Не 2ч.л., а 1,5 в день - в виде замочки/ежедневно. 

+ ещё:

чумиза, 

сенегал.просо/Рио

абиссинский нуг/Рио

семена луг.трав/Рио

полезные семена/Рио (выбираю х/п продукты)

+ немного в копошилках:

мак, чиа, кунжут, киноа, зел.гречка, расторопша, овес.

Любимые злаки использую в качестве поощрения за что-то (команды, трюки) 

Допы:

мел/кусочек

водоросли в суш.виде

сепия

минер.камень

глина/космет.из аптеки, разного цвета, даю в виде лакомства на основе глины;

уголь/SofAri

Всё допы в основном по несколько штук/разных фирм. 😉 Мали ли одно не понравится, может другое зайдёт)) 

Сочка:

фрукты/цитрусы, 

овощи, 

ягоды,

трава, 

зелень: укроп, петрушка, кинза, Айсберг, розмарин, салат, шпинат, рукола,. 

С октября, 25г. немного сократила количество сладких фруктов. 

Ветки/хвойные тоже 

Мох и лишайник

Специи

Сено

Попкорн (кукуруза, амарант)

!!!Без соли, масла, сыра, сахара и карамели.

В сушен.виде:

травы,

фрукты,

овощи,

ягоды,

зелень,

трава

цветы

Исключено:

еда со стола, 

яйцо,

творог,

каши,

пророст.

Орехи/семечки крайне редко и совсем чуть-чуть.

Пророст необходимо давать исключительно на постоянной основе или вообще не давать. Я лентяйка на постоянной основе давать не получится.

Микрозелень:

корм или его остатки,

горох,

маш,

кукуруза,

расторопша,

тыква,

подсолнух,

горчица,

свекла,

морковь,

пшеница,

овес,

киноа,

зел.гречка. 

Летом микрозелень выращиваю не постоянно и не так много, так как хватает трав с улицы. 

Может что забыла.

Аа, дописываю)) 

Вспомнила! 

Ещё иногда пьёт:

каркаде

ромашка

узвар

шиповник

Прошлый пост про рацион 👇

vk.ru/wall-230049151_585

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8
-9