Житель Ямала Альберт Окотэтто 1 июня начал забег от Москвы до Ноябрьска. Об этом сообщает «Ямал 1». Среднее расстояние между этими двумя городами – 3 тысячи километров. Начиная с нулевого километра Красной площади, северянин планирует пробегать 55-60 километров в день. Примерное время окончания забега – 1 августа.
– За годы занятий бегом Альберт пришёл к выводу, что идеальная масса для длительного бега в его случае составляет от 61 до 63 кг. По его словам, именно в этом диапазоне у него сохраняются хорошая скорость, функциональность и лёгкость в теле, – сообщает издание.
Ямалец отметил, что при меньшем весе он становится быстрее, но быстрее устает, а при весе выше 65 килограмм скорость начинает падать. Традиционное взвешивание показало, что Альберт вышел на забег к оптимальной форме.
Спустя 20,5 километров бегун сделал первую остановку, чтобы подкрепиться, о чем сообщил в соцсетях.