Всем самого доброго времени суток, дорогие мои Читатели.
Друзья мои, обратилась на сессию Клиентка и я –
с ее Разрешения – привожу Вашему Вниманию фрагменты нашей
Работы.
« Мне сорок два.
Врач сказал, что я здорова.
Анализы хорошие.
Сердце работает.
Давление терпимое.
Организм хоть в космос.
А я не могу дышать:
Ком подступает к горлу,
челюсть сжимается,
тело болит так,
будто я годами ношу тяжелый мешок и боюсь поставить его на
пол.
Снаружи у меня нормальная жизнь:
Муж. Дочь. Работа. Дом.
Родители. Свекровь.
Ужин по расписанию. Чистые полотенца. День рождения всем
вовремя. Подарки куплены. Уроки проверены.
Мама выслушана. Муж накормлен. Дочь собрана. Свекровь
записана к врачу.
Я была хорошей.
Настолько хорошей, что я сама уже не существовала.
Я люблю семью.
Я благодарна родителям.
Я стараюсь не конфликтовать.
Я умею держаться.»
Вот такая История, Друзья мои.
Выслушав Историю, я задала только один вопрос:
«А чего
ВЫ
хотите
СЕЙЧАС?»
И Клиентка замолчала.
Знаете, почему?
Скажу Вам, как психолог.
Клиентка замолчала не потому,
что не хотела отвечать.
Клиентка замолчала, потому что внутри не нашла места,
где хранились ЕЕ желания.
Там были желания мужа.
Мамины ожидания.
Дочкины уроки.
Свекровин ремонт.
Рабочие задачи.
Чужие обиды.
Чужие планы.
Чужое НАДО.
А вот ЕЕ ХОЧУ там не было.
Понимаете?
На сессии Клиентка разрыдалась так, как не плакала – по ее словам
- много лет.
Она рыдала
Не красиво.
Не тихо.
Не прилично.
С красным лицом,
дрожащими руками,
с расстегнутым воротом,
потому что снова не хватало воздуха.
Вот так хорошая девочка впервые перестала выглядеть хорошо.
«… Понимаете….
Дома меня ждут обычные вопросы:
Что на ужин?
Где тетрадь?
Когда поедем к свекрови?
Почему мама не отвечает на звонок?
Может, обиделась на меня?
Я поняла страшное:
В этой семье меня замечают только тогда, когда я перестаю всех
обслуживать.
А я выбилась из сил.
У меня сил хватает только на то, чтобы просто сесть на кухне.
Ничего не приготовив.
У мужа на это вопросы: «А ты не заболела?»
Логичный вопрос, в принципе,
потому что здоровая женщина в нашем доме не сидела.
Здоровая женщина работала, кормила, помнила, спасала, отвечала,
терпела.
Знаете…
Когда я, наконец, после ряда наших сессий,
разрешила себе сказать мужу ПРАВДУ:
спокойно сказала.
Сказала, что очень устала.
И что больше так не могу.
И не буду.
ОТКАЗЫВАЮСЬ.
Знаете..
Муж испугался.
Спросил: хочу ли я развода.
А я ему ответила, что хочу стать счастливой, наконец,
Без этого вечного НАДО, ДОЛЖНА.
И….
О, ЧУДО:
После этого семья не развалилась.
А я впервые начала дышать.
Дочь сама погрела еду.
Муж сел рядом.
Никто не умер от отсутствия ужина.
Мир не рухнул.
Просто в доме появилась живая женщина,
а не удобная функция.»
Вот такое Откровение, Друзья мои.
Давайте разбираться вместе.
Важно понимать, что в таких Историях
семья часто держится не на любви,
а на одном человеке,
который слишком долго молчит.
И подобных обращений много.
Важно понимать, что ошибка не в том, что Вы заботились.
Забота может быть светлой.
Ошибка начинается там,
где Вы исчезаете внутри заботы
и называете это характером.
Вот ОШИБКА.
В детстве Вас могли учить быть удобной:
Не спорить.
Помогать.
Не злить.
Заслуживать любовь правильным поведением.
Быть умницей, которую хвалят за терпение.
НО
Тогда Вы не могли иначе.
Вы зависели от взрослых, их настроения, их оценки, их любви.
Но сейчас Вы взрослая.
И теперь Ваша ответственность:
увидеть, где старая программа хорошей девочки продолжает
управлять Вашей жизнью.
Дорогие мои, я из статьи в статью,
из сессии в сессию повторяла, повторяю и буду повторять:
Если каждый день Вы думаете прежними мыслями,
Вы снова выбираете прежний круг:
Надо потерпеть.
Сначала они.
Мне нельзя подвести.
Я потом отдохну.
Я не имею права хотеть.
И Ваше вчера, дорогие мои, таким образом становится Вашим
завтра.
Хорошая девочка боится сломать семью.
Но часто она ломает только себя.
А семья, которая держится на Вашем молчании, страхе и
истощении,
уже давно нуждается не в терпении,
а в правде.
Правда может сначала напугать:
Начнутся ссоры.
Вопросы.
Обиды.
Кто-то потеряет привычную власть.
Кто-то назовет Вас эгоисткой.
Но там, где появляется Ваш голос,
появляется шанс на настоящую близость.
Не ищите похвалы за удобство.
Ищите самоуважение внутри себя.
Потому что если жить ради похвалы,
можно умереть от чужой критики.
Задумайтесь, Друзья мои: где Вы называете любовью свое
бесконечное терпение?
Почему Вам легче заболеть, чем сказать, что Вы больше не
можете все тянуть на себе?
Кому Вы до сих пор сдаете экзамен на хорошую девочку?
И что изменится, если сегодня Вы перестанете держать всех ценой
своей жизни и впервые выберете себя?
Задумайтесь, Друзья мои.
Храни Вас Бог.
89509167889 психолог. Заявку на проведение консультации Вы можете оставить в сообщении в МАХ, или в обычном смс. Первичная 20-ти минутная консультация бесплатна.
Друзья мои, для индивидуальной проработки своего психологического состояния я разработала методические Пособия, Ваша индивидуальная работа с которыми позволит обнаружить те психологические установки, о которых Вы и не догадывались.
Но строго им следовали.
Именно они Вас и стопорят в ключевых действиях:
В личных отношениях,
В работе,
В саморазвитии.
Напоминаю: нами то управляет, что мы НЕ ОСОЗНАЕМ.
Как только Вы начинаете ОСОЗНАВАТЬ, то у Вас появляется ВЫБОР:
Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ЭТОЙ УСТАНОВКИ ИЛИ ДАЛЕЕ СЛЕДУЮ ЕЙ.
Но в этом случае ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛЕЖИТ УЖЕ НА ВАС ЦЕЛИКОМ.
Друзья мои, я рада представить Вашему вниманию Выпуск третьего методического
ЧТО ИМЕННО ВАМ ДАСТ ПРОРАБОТКА ДАННОГО
МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ?
1. Вы сможете, отвечая на ряд вопросов, провести аудит страхов Детства.
2. Вы сможете прописать=осмыслить те слепые пятна ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, которые Вы не видели.
3. Вы сможете ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШИ- ИМЕННО ВАШИ –ПОТРЕБНОСТИ.
4. Вы сможете понять: что именно ПРЕПЯТСТВИЕМ стоит на Вашем Пути.
5. Прорабатывая Задания, Вы поймете причины НЕПРИНЯТИЕ ВАМИ СЕБЯ.
ПРИЧИНЫ НЕДОВЕРИЯ СЕБЕ.
И посмотрите на это как глазами себя-Ребенка, так и глазами себя –взрослого.
6. Поймете, наконец, прямую взаимосвязь между ХОЧУ-МОГУ-ДЕЛАЮ-РЕЗУЛЬТАТ.
Ссылка с описанием Сути Методического Пособия «Перезагрузка»:
Ссылка с возможностью приобретения моего Методического Пособия «Перезагрузка»:
Стоимость электронной версии Методического Пособия "Перезагрузка" - 4 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Перезагрузка" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Друзья мои, для вновь пришедших на наш канал информация:
1. Ранее было выпущено Методическое Пособие№1 «Путеводитель по Жизни»
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии и возможности ее приобретения:
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия:
https://mikhailova-psychologist.ru/oplata-zakaz-1.php
Стоимость электронного варианта методического Пособия «Путеводитель по Жизни» - 2 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Путеводитель по Жизни" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
2. Так же ранее было выпущено методическое Пособие №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Стоимость электронного варианта методического Пособия №2 «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» - 3 тысячи рублей.
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить." в электронном варианте:
Друзья мои, не смущайтесь при оплате надписью:
«Методическое Пособие-оплата». Это технический нюанс.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Фото в статье взяты из открытых источников Интернета.
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в МАХ. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из МАХ Вас никто не удалит.
Ссылка на канал в МАХ:
Чат на статьи https://max.ru/join/EX9ITJ218mvmGIz7GDCV3V9KMnBNB5h1VDPchUDLjok
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в МАХ, в Eхpress.
