В мае я прочитала книгу про космонавтов, которые не полетели в космос и словила легкую депрессию и нечитун. Открывала каждый вечер новую книгу и понимала, что завтра я её читать не буду. Не понимала только почему. Почему то, что мне всегда нравилось, сейчас никак не хотелось читать?
Решила разобраться в своём нечитуне и в целом в его феномене.
Феномен нечитуна не просто сленговое словечко из общества книголюбов, а маркер новой реальности, где тишина библиотек и книжных магазинов проигрывает гонку за внимание читателя уведомлениям с телефона, а чтение романа на сотни страниц уступает место клиповому потреблению информации в ТикТок.
Когда книга оказывается недочитанной
В самом широком смысле нечитун - состояние, при котором у человека полностью пропадает желание читать книги. Но, как оказалось, есть важные нюансы, различающие степени этого недуга.
Нечитун как временное состояние.
Это состояние похоже на период, когда ты болеешь простудой, время когда даже заядлый книголюб не в силах осилить ни строчки. Он может длиться от пары дней до пары месяцев, его часто провоцирует сложная книга, высокая нагрузка или элементарная усталость.
Нечитатель - хроническая стадия нечитуна.
Это уже не временный спад, а устойчивая черта личности. Человек может не читать книги вообще или переключаться на короткие форматы вроде заметок в соцсетях и лент новостей. Здесь часто набирается целый комплекс факторов: нехватка времени (настоящая, а не отговорка), нелюбовь к чтению или даже полное отсутствие такой привычки с детства.
Для понимания масштаба я полезла искать цифры и согласно опросу ВЦИОМ на ноябрь 2025 г. 32% россиян не любят читать, а 39% за последние три месяца до опроса не дочитали до конца ни одной книги.
Это огромный пласт людей, для которых чтение не является ни потребностью, ни привычкой.
Откуда берутся нечитуны?
Причины временного нечитуна у читающих и хронического нечитуна нечитающих людей часто пересекаются.
Субъективные причины (временный нечитун).
✔️Перегрузка и выгорание.
Такое состояние я испытываю, когда много работаю. Но кто-то еще учится и также может ощущать на себе большую нагрузку. Состояние, когда постоянный поток дел на работе или учебе оставляет так мало энергии, что на чтение её просто не хватает. Когда хочется лишь добраться до кровати и забраться под одеяло или погрузиться в тёплую ванну и отключить телефон.
✔️Послевкусие от сложной книги.
У меня такое бывает, в последний раз от книги про неполетевших космонавтов. Про нее писала в обзоре за май 👇
А в январе от книги "Участь Мэри-Роуз". Обзор на неё можете почитать здесь👇
Иногда после тяжелых или мощных по силе произведений мозгу требуется время на переваривание и он отказывается от новой литературы.
✔️Скука.
Если книга не захватывает с первых страниц, а сюжет кажется пресным, желание читать улетучивается. Такое я тоже испытываю, но редко, потому что много времени уделяю подбору тех книг, которые попадают на мои полки.
Хотя одну книгу все же могу сразу назвать - "13 способов убить убить Лалабель Рок". Крайне слабое исполнение неплохой задумки, да и сюжет сильно подкачал.
Объективные причины (хроническое нечитательство).
✔️Альтернативные способы досуга.
В детстве у меня не было компьютера, телефон был стационарный, а из игрушек тамагочи и тот появился далеко не сразу, а еще бабушкины полки с книгами. Выбор досуга был между работой в огороде и чтением. Сейчас же способовов развлечения и получения информации тьма, только в телефоне: соцсети, видеоигры, стриминговые сервисы. Книге всё сложнее конкурировать за внимание.
✔️Информационный шум.
Голоса экспертов, коллег, маркетологов, предлагающих вам последнюю версию айфона, и алгоритмы соцсетей перегружают мозг до такой степени, что он начинает экономить энергию на длинных текстах. Так "Анна Каренина" становится слишком большой, чтобы ее читать.
✔️Клиповое мышление.
Обилие короткого видеоконтента, ТикТоки, рилсы, шортсы привели к тому, что нам становится физически тяжело удерживать фокус на длинных, сложных текстах. Не все, кто решился прочитать эту статью, дойдут даже до этих строк.
✔️Отсутствие привычки.
Во многих семьях просто не принято читать или иметь домашнюю библиотеку. Дети нечитающих родителей часто вырастают такими же. Увы.
✔️Экономический фактор.
Хорошие и красивые книги стоят денег, а для некоторых это становится существенным барьером. Школьные же библиотеки часто не могут похвастаться современным ассортиментом. Хотя сейчас полно интернет-ресурсов, где можно скачать почти что угодно бесплатно.
Статистика и тренды: кто сегодня читает, а кто нет?
Официальные цифры рисуют неоднозначную картину, где за общим спадом интереса к чтению скрываются удивительные нюансы.
Общая картина в России.
Данные разных исследований сходятся в одном: примерно четверть взрослого населения (порядка 24%) не прочитала за год ни одной книги, а треть (32%) и вовсе не испытывает к этому интереса.
Парадокс поколений.
Самый неожиданный тренд последних лет - цифровые дети и подростки читают больше, чем принято думать. Исследование "Литрес" и НАФИ показало:
Зумеры (14-26 лет) оказались самыми увлеченными читателями: 51% из них проводят за книгами более часа в день.
Поколение Альфа (до 13 лет) читает меньше сверстников из-за клипового мышления и проблем с концентрацией, 66% могут бросить книгу на середине.
Поколение X (45+ лет) читает больше всех по объему и дольше всех удерживает внимание на тексте.
Современные читатели всё чаще приходят к книгам через короткие форматы. Аудиокниги стали точкой входа. Сам рынок цифровых книг в России продолжает расти: в 2025 году его объем достиг 23,6 млрд рублей, увеличившись на четверть, причем аудиоформат вырос на 50%. Это окончательно смещает фокус с бумажной книги на контент.
Как победить нечитун?
5 практических советов
Если вы чувствуете, что нечитун подкрался к вам, не отчаивайтесь. Делюсь своими способами вернуть вкус к чтению, проверенными на практике.
1. Бросьте скучную книгу!
Чтение - это не школьная обязаловка. Если книга не цепляет, отложите её. Нет смысла мучить себя, когда вокруг миллион других, более интересных произведений.
2. Начните с малого.
Забудьте про многотомные эпопеи. Возьмите небольшую повесть или даже сборник рассказов. Пусть это будет детектив или любовный роман, что угодно, лишь бы это было легко и увлекательно.
3. Смените жанр.
Если вам надоело фэнтези, попробуйте научную фантастику или современную прозу. Экспериментируйте! Возможно, тот самый жанр, что принесет удовольствие, вы еще не открыли.
4. Признайте право на отдых.
Иногда лучший способ побороть нечитун просто позволить себе отдохнуть от чтения. Посмотрите кино, погуляйте, займитесь хобби. Я рисую маслом, коряво, но для души. Через пару дней тяга к книгам возвращается сама собой.
5. Ищите единомышленников. Обсуждение книг с друзьями или в книжном клубе может творить чудеса. Азарт спора или желание поделиться эмоциями способны разжечь интерес даже к самой сложной книге. Я вот завела блог о книгах и тут нахожусь интересные советы по книгам, мысли о героях и чужие неординарные видения сюжетов. Самые жаркие баталии у меня были вокруг Кити из "Анны Карениной" и про те книги, которые я бы хотела оставить, если бы всем книги в мире иссезли.
Куда движется культура чтения?
В конце немного порассуждю о том, что будет с чтением и книгами. Думаю, что до смерти книги нам ещё далеко, но мы живем в эпоху её трансформации, трансформации чтения. Бумажные издания постепенно становятся нишевым продуктом, в то время как цифровые и аудиоформаты уверенно завоёвывают аудиторию. Государство пытается вмешаться в этот процесс, запуская масштабные проекты по привлечению молодежи к чтению. Например, в 2026 году был запущен проект "Чтецкие программы", цель которого - создание литературных клубов в школах.
Эпоха нечитуна - это не просто потеря интереса к книгам. Это симптом более глобальных изменений в обществе: информационная перегрузка, кризис внимания и смена культурных ориентиров.
Но пока будет оставаться спрос на глубину и смысл, то книги будут жить, а с ними и временные нечитуны. И чтобы минимизировать влияние нечитуна на нашу жизнь надо менять формат на гибридный, когда вы сами выбираете бумагу, экран смартфона или наушники. Пока до чипов в голове мы не дожили и книжки прямо в мозг не грузим, но все же ушли и от свитков и собраний сочинений в коричневых обложках.
Нечитун - форма борьбы мозга с тем шумом, который нас окружает. С нечитуном можно подружиться и поставить себе на службу, вовремя принимая сигналы мозга. Главное управлять этим состоянием, чтобы оно не стало хроническим. Ведь так много причин читать и так много книг вокруг нас.
Мой канал в МАХ 👇