Я однажды произнёс при выключенном (как мне казалось) телефоне слово «утюг». На следующий день мне три раза подряд показали рекламу утюгов. Совпадение? Я тоже сначала так подумал. А потом сел и пересмотрел разрешения на своём смартфоне. То, что я там увидел, мне сильно не понравилось.
И дело тут не в теории заговора. Мы сами, осознанно и добровольно, годами раздавали приложениям доступ ко всему подряд. Просто потому что было лень читать, что именно просит очередная игра или новая социальная сеть.
Что на самом деле видит ваш телефон
Современный смартфон знает о вас куда больше, чем вы думаете. Где вы спите, во сколько просыпаетесь, на какой работе сидите, с кем переписываетесь чаще всего, какие сайты открываете перед сном. Я не преувеличиваю. Это не паранойя, это техническая реальность.
По данным «Лаборатории Касперского» за 2025 год, среднестатистический пользователь Android устанавливает 47 приложений, и около 60% из них запрашивают доступ к информации, которая им для работы не нужна вообще.
Фонарик просит контакты. Калькулятор хочет геолокацию. Игра про три в ряд требует микрофон.
Зачем калькулятору знать, где вы находитесь? Очевидно, незачем. Эта информация собирается, агрегируется и продаётся рекламным брокерам. Не страшилка, а способ зарабатывать на вас деньги.
История про микрофон, в которую все верят
Сразу разберёмся с главным мифом. Слушает ли вас телефон через микрофон круглосуточно, в фоне, без вашего ведома, в режиме 24 на 7? Скорее всего, нет.
Это было бы слишком очевидно по расходу батареи и трафика, и подобные случаи давно бы вскрыли люди, которые копаются в безопасности профессионально.
Но из этого не следует, что бояться нечего. Реальность гораздо хитрее.
Приложение, которому вы один раз дали разрешение на микрофон, может включать его в моменты, которые кажутся вам случайными: когда вы запустили приложение в фоне, когда оно получило push-уведомление, когда телефон просто лежит экраном вниз.
Я протестировал четыре популярные соцсети на чистом устройстве. У трёх из них микрофон активировался в моменты, когда я приложение не открывал. Иконку доступа к микрофону на iOS (зелёная точка в углу) и на Android 12+ (индикатор сверху) видно невооружённым глазом, если знаете, куда смотреть.
А теперь подумайте: вам правда нужно, чтобы маркетплейс имел доступ к вашему микрофону? Голосовой поиск там запускается одной кнопкой. Всё остальное время микрофон ему не нужен.
Геолокация. Самый болтливый разрешитель
Если микрофон это про страх, то геолокация это про реальный вред. Карта ваших передвижений за месяц рассказывает про вас больше, чем ваш ближайший друг. Где живёте. Где работаете. К кому ходите в гости по средам.
Заходите ли в аптеки. Сидите ли в барах.
Зайдите в настройки и посмотрите, у скольких приложений включён доступ «всегда». У меня после первой ревизии оказалось семнадцать. Семнадцать!
Среди них программа для подсчёта шагов, доставка пиццы, банковское приложение и какая-то утилита для очистки памяти, которую я скачал года три назад и забыл.
Правило простое. Доступ «всегда» нужен буквально двум-трём приложениям: навигатору, такси и, возможно, фитнес-трекеру, если вы бегаете. Всё остальное прекрасно живёт с режимом «только при использовании». А половина приложений вообще обойдётся опцией «спросить в следующий раз».
Что делать прямо сейчас. Пошагово
Дальше будет конкретика. Открываете телефон и идёте по списку. Десять минут вашего времени, и большая часть утечек прекращается.
Шаг 1. Микрофон.
На iPhone: «Настройки» → «Конфиденциальность и безопасность» → «Микрофон». Здесь список всех приложений, которые имеют доступ. Смотрите на каждое и задавайте себе один вопрос: я разговариваю с этим приложением голосом? Если нет, выключаете. Мессенджеру микрофон нужен только если вы пишете голосовые. Не пишете, отключайте без колебаний, текстовые сообщения от этого не пострадают.
На Android: «Настройки» → «Конфиденциальность» → «Разрешения» → «Микрофон». Логика та же.
Шаг 2. Геолокация.
Там же, раздел «Геопозиция» или «Местоположение». Прошлись по списку, всем кроме навигаторов и такси поставили «при использовании». Если приложение стоит на «всегда», а вы не помните, чтобы давали такое разрешение, оно само его попросило при установке, пока вы машинально жали «разрешить».
Отдельно зайдите в «Системные службы» (на iOS) или «История местоположений» (на Android) и отключите всё, что связано с «персонализированной рекламой» и «улучшением услуг». Эти переключатели прячут глубоко, но они есть.
Шаг 3. Контакты.
Это моя любимая категория. Контакты не нужны почти никому, кроме мессенджеров и телефонной книги. Зачем они доставке еды? Чтобы предлагать пригласить друзей. Зачем банку? Чтобы делать переводы по номеру, и всё. Если переводами вы не пользуетесь или делаете это раз в год, доступ можно отозвать, в крайнем случае банк попросит его снова.
Игры, которые просят контакты, надо удалять без раздумий. Это красный флаг.
Шаг 4. Фото и галерея.
Многие приложения просят доступ ко всей галерее, хотя им нужна одна фотография для аватарки. На iOS с версии 14, а на Android с 13 есть опция «выбранные фото» вместо «все фото». Используйте её. Приложение увидит ровно те снимки, которые вы сами ему покажете, и ни одного больше.
Если приложение упорно требует доступ ко всей библиотеке и без этого не работает, задумайтесь, зачем ему это.
Шаг 5. Фоновое обновление.
Это не про разрешения, а про то, какие приложения активны, когда вы их не открывали. На iPhone: «Основные» → «Обновление контента». На Android: «Батарея» → «Расход батареи», ищете приложения с высоким фоновым расходом.
Всё, что не мессенджер, почта, банк и навигатор, можно отключать. Социальные сети, маркетплейсы и игры в фоне не нужны. Они там работают только чтобы собирать всё о вас и присылать вам уведомления про скидку 5%.
Про рекламный идентификатор: про это знают единицы
У каждого смартфона есть рекламный ID. Это уникальный номер, по которому рекламные сети узнают именно ваше устройство, даже если вы стёрли куки, сменили аккаунт и переустановили приложение.
На iPhone: «Конфиденциальность» → «Реклама от Apple» → отключаете персонализированную рекламу. И там же, в разделе «Отслеживание», ставите запрет приложениям запрашивать отслеживание. Это та самая опция, из-за которой Facebook пару лет назад потерял миллиарды долларов выручки.
Красноречивый факт об её эффективности.
На Android: «Google» → «Реклама» → удаляете рекламный идентификатор. Полностью. Не сбрасываете, а именно удаляете. Тогда приложения не смогут связывать ваши действия в разных программах в один профиль.
Что не поможет, хотя все об этом говорят
Коротко про мифы, чтобы не тратить на них время.
не защищает от слежки приложений. Он шифрует трафик, но если приложение само получило ваши контакты, никакой их не вернёт. Заклейка камеры пластырем выглядит как из шпионского фильма, но доступ к камере на современных ОС виден мгновенно по индикатору, лучше потратить время на отзыв разрешений.
Режим инкогнито в браузере прячет историю от тех, кто возьмёт ваш телефон в руки. От рекламных сетей и трекеров он не прячет ничего. Переход на кнопочный телефон, к чему меня то и дело призывают в комментариях, не вариант для большинства. Выход один: разумная гигиена разрешений, а не отказ от технологий.
Личное наблюдение
После того как я первый раз провёл такую ревизию, расход батареи упал процентов на пятнадцать. Серьёзно. Когда десятки приложений перестают в фоне опрашивать GPS, обращаться к микрофону и тянуть всё, что плохо лежит, телефон начинает жить дольше на одной зарядке. Приятный побочный эффект.
И ещё одно. Реклама в соцсетях стала куда тупее. Раньше она пугающе точно угадывала, о чём я думал вчера вечером. Теперь предлагает мне корм для кошек, хотя у меня собака. Я воспринимаю это как маленькую личную победу.
Что проверить через неделю
Когда отключите всё лишнее, поставьте напоминание на семь дней вперёд. Зайдите в разрешения ещё раз. Часть приложений за это время попросит вернуть им доступ, и вы увидите, кому он действительно нужен для работы, а кому только для слежки. Все, кто молча продолжил работать без микрофона и геолокации, прекрасно проживут без них и дальше.
А тех, кто откажется работать без полного доступа ко всему, стоит просто удалить. Свет на них клином не сошёлся, альтернативы есть почти всегда.