Ученые выяснили, что регулярный ночной или хаотичный график бьет по объему таламуса и амигдалы. ⠀ Вдобавок ко всему серьезно страдают связи между нейронами. На практике это оборачивается провалами в памяти, заторможенным мышлением и реакцией как у ленивца. Хорошая новость: если завязать с ночной работой, мозг частично восстановится. Плохая новость: на полную реабилитацию серого вещества уйдет долгих два с половиной года.
Срочные новости для всех полуночников и любителей ночных смен: работа в темное время суток буквально уменьшает мозг. Ученые выяснили, что регулярный ночной или хаотичный график бьет по объему таламуса и амигдалы.
⠀
Вдобавок ко всему серьезно страдают связи между нейронами. На практике это оборачивается провалами в памяти, заторможенным мышлением и реакцией как у ленивца. Хорошая новость: если завязать с ночной работой, мозг частично восстановится. Плохая новость: на полную реабилитацию серого вещества уйдет долгих два с половиной года.
