Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как вдова не правильно поняла совет психолога: Замещение как способ пережить утрату

Я не помню, как выбежала из кабинета. Не обернулась даже на громкий звук ударившейся о стену двери. Я не в силах была осознать смысл услышанного в кабинете психолога. От этих слов внутри меня все сжалось. Было трудно дышать. Хотелось возразить, кричать, но голос как будто пропал. А гневные слова застревали, как ком в горле. Ничто не могло заглушить душевную боль от фразы, услышанной мною: «Есть еще крайний способ справиться с потерей - замещение». «Замещение, замещение. Это слово застряло у меня в мозгу, словно заноза!». Никогда бы я не подумала, что обычные слова могут ранить так больно. Как можно было предложить мне такое. Заменить мужа! Словно муж-это сломанный стул. И его можно выкинуть и заменить на новый. Купив понравившейся в магазине. Когда я вышла на улицу, было уже темно. Моросил осенний дождь. Я шла, не разбирая дороги. И сама не знаю, как оказалась на мосту. На том самом месте, где мы с мужем фотографировались в последний раз. Теперь эта фотография всегда со мной. На ней
Фото автора (Горе не дает видеть и понимать окружающее. Скрывая реальность, словно туман).
Фото автора (Горе не дает видеть и понимать окружающее. Скрывая реальность, словно туман).

Я не помню, как выбежала из кабинета. Не обернулась даже на громкий звук ударившейся о стену двери. Я не в силах была осознать смысл услышанного в кабинете психолога. От этих слов внутри меня все сжалось. Было трудно дышать. Хотелось возразить, кричать, но голос как будто пропал. А гневные слова застревали, как ком в горле.

Ничто не могло заглушить душевную боль от фразы, услышанной мною: «Есть еще крайний способ справиться с потерей - замещение». «Замещение, замещение. Это слово застряло у меня в мозгу, словно заноза!». Никогда бы я не подумала, что обычные слова могут ранить так больно. Как можно было предложить мне такое. Заменить мужа! Словно муж-это сломанный стул. И его можно выкинуть и заменить на новый. Купив понравившейся в магазине.

Фото автора (Моё сознание было как в паутине горя).
Фото автора (Моё сознание было как в паутине горя).

Когда я вышла на улицу, было уже темно. Моросил осенний дождь. Я шла, не разбирая дороги. И сама не знаю, как оказалась на мосту. На том самом месте, где мы с мужем фотографировались в последний раз.

Фото автора
Фото автора

Теперь эта фотография всегда со мной. На ней мы вместе. А сейчас! Я дышу, хожу, живу. Но часть меня осталась с ним. Там, на этом снимке.

Вдруг я поймала себя на мысли, что жду, что он вот - вот подойдёт. Обнимет, скажет что-нибудь.

Я бы отдала всё, чтобы снова услышать этот родной голос. Моя любовь не исчезла. Она стала тишиной, в которой только я слышу его голос.

В тяжелых раздумьях прошло две недели. Я не отвечала на звонки психолога, избегала даже проходить мимо поликлиники, в которой располагался ее кабинет. Чтобы случайно не встретиться. Но какая - то недосказанность не давала мне покоя.

Однажды утром я проснулась с мыслью: «Я должна посетить психолога снова». Чтобы посмотреть ей в глаза и сказать: «Вы не правы!». В кабинет я вошла решительно. Психолог, увидев меня, мягко улыбнулась и сказала: «Я рада, что вы вернулись и понимаю, что вас так взволновало». Ее голос звучал тихо, но уверенно.

«Объясните. Что вы имели в виду тогда? Какое замещение?»,- спросила я хриплым от волнения голосом.

Она немного помолчала. Видимо, подбирала слова.

«Когда я сказала «замещение», — продолжила она медленно: «Я не имела в виду о другого мужчину».

Да, я говорила о замещении. А именно - замещение энергии.

Я слушала внимательно.

«Горе утраты вызывает боль огромной силы», — продолжала она. Эта боль может быть разрушительной, а может быть и созидательной энергией.

Фото автора (Эмоции разрушения вызывает и это фото).
Фото автора (Эмоции разрушения вызывает и это фото).

Энергия горя сама по себе является нейтральной. И от того, куда она будет направлена. зависит её действие. Вы можете превратить эту энергию в мощный созидательный ресурс для себя.

Фото автора (И будет новое утро).
Фото автора (И будет новое утро).

Вот это я и имела в виду, говоря о замещении. Поймите, что внимание и заботу, которую вы посвящали мужу можно направить в иное русло. Это и будет как живая память о нем. Психолог открыла блокнот, в который, по-видимому, делала записи во время нашей предыдущей встрече. Вы говорили, что муж мечтал посадить сад.

- Попытайтесь осуществить его мечту в жизнь. Так продолжиться невидимая связь между вами.

« Обязательно сад?»,- спросила я удивленно. Хотя на душе у меня стало уже легче.

«Нет не обязательно. Вспомните и запишите, что вы хотели бы сделать вместе с мужем. О чем мечтали. А потом выберете что- то одно».

Из кабинета я вышла другой. У меня появилось столько новых планов. В глубине души, рядом с болью зародился слабый огонек надежды. Жизнь начала обретать новый смысл.

Не могу сказать, что, выбрав цель, я быстро и легко ее достигла. Были дни отчаяния. И желание всё бросить. Но задуманное медленно, но верно вытягивало меня из ямы горя. Заставляя маленькими шажками двигаться вперед. К первым желаемым результатам я пришла не скоро. Но постепенно я стала замечать изменения в себе самой:

1. Я смогла вспоминать о муже без приступов острой боли.

2. Плакать стала реже.

3. Появились планы на будущее.

4. Очень была рада приливу сил и хорошему сну.

5. Почувствовала перемены в себе. И они меня радовали.

Тогда я поняла, что позволить любви к ушедшему стать источником новой силы для жизни - это не значит забыть. Это значит принять и взрастить и продолжить силу дарованной тебе любви.

Благодарю за внимание к статье.