😂 Иногда полезно со стороны посмотреть на себя) У меня раньше щеки худели, а сейчас совсем не уходят. Зато вес уже года 3 держится, 62,3 кг. В целом меня устраивает, с учетом отсутствия нормальных тренировок, но при адекватном питании. А вот за последний год, пытаясь успесь всё, запустила свой организм - опять железо упало, и витамины группы В, и витамин Д... Вот это сейчас и восстанавливаю, иначе даже во время зарядки в глазах темнеет. Надо бы почаще на своё состояние внимание обращать, а не когда уже всё сыпется)
Вот такой я щекастик😂
Иногда полезно со стороны посмотреть на себя)
У меня раньше щеки худели, а сейчас совсем не уходят.
Зато вес уже года 3 держится, 62,3 кг. В целом меня устраивает, с учетом отсутствия нормальных тренировок, но при адекватном питании.
А вот за последний год, пытаясь успесь всё, запустила свой организм - опять железо упало, и витамины группы В, и витамин Д... Вот это сейчас и восстанавливаю, иначе даже во время зарядки в глазах темнеет. Надо бы почаще на своё состояние внимание обращать, а не когда уже всё сыпется)
