Ну что же, друзья мои и уважаемые соратники по Дзену, к нам пришла жара. Вот просто так подушкой упала в мае могучая и неодолимая, пусть и всего на пару дней. +30 или +29 на улице! Это прямо очень мощно, точнее даже не так - это супер-мощно, это прямо как мгновенный гипер-переход из весны в лето! Вот знаете, как в фантастических фильмах бывает - космический корабль стартует от орбиты Земли, потом делает прыжок в некие пространственные ворота, а потом он уже появляется где-то в окрестностях Альфа-Центавра за один миг.
Невероятный бег времени просто, в голове даже не укладывается. Я ещё помню вот эти февральские морозы и свои походы на работу по жгучему холоду, а сейчас дышать нечем. Это уже даже не весна, это самое настоящее полноценное лето с пухом и солнцем. Лето палит во всю и оглушает своей сочной, неожиданной для мая и такой зрелой зеленью :)
☀️
Мои крабики тут будут в тему, я так думаю 😁
А вообще я сегодня хотела разразиться эмоциональной тирадой, по поводу якобы "ПП перекусов". Нынче это популярное направление, поэтому полочки супермаркетов просто пестрят всевозможными батончиками и похудательными сладостями, ну, якобы похудательными же.
А на самом деле как обычно обман.
Захотелось мне тут перекусить по дороге на работу - жара, солнце палит беспощадно, хочется что-то съесть до урока, но при этом без лишнего жира. Стала читать информацию на обертках всех этих якобы очень спортивных сладостей. И что же? Даже при отсутствии сахара, калорий там дюже много.
Одна маленькая "шоколадочка" содержит ажно 260-280 кКал. Не хило, однако, учитывая что это злаковый батончик весом в 40 гр. То есть, наесться таким батончиком невозможно. А калораж нажорисиый, при этом всём. И везде куча огромных, ярких таких надписей - "Без сахара! Спорт! для похудения!" И вот так и заманивают нас в свои сети маркетологи умелые - якобы обещают некую похудательность и полезность продукта, а на самом деле сплошная ложь.
Просто очередная бестолковая сладость. Снек, и не более. И то, что там нет обычного свекольного сахара увы ничего не меняет - калорий и жиров всё-равно до краев понапихано. А фруктоза тот же сахар, только в другой обёртке.
И я не против снеков, но против, когда их маскируют под ПП. В общем, несолоно хлебавши пришлось уйти от всех этих якобы малокалорийных перекусов. Взяла себе проверенную классику - сладкий биолакт Тема. И у меня в рюкзаке протеиновая печенька Бомббар как раз была припасена.
✨ Так что перекусила дорогой, выбирая себе тенистые места.
Хорошо хоть в студии охладилась - у меня довольно прохладно и нежный ветерок освежает помещение. И кулер с холодной водой есть, что немаловажно в тридцатиградусную жару :)
☀️
Ещё с собой настоящую полезность с Озона принесла - алтайский мёд с мумиё для суставов, будем с мужем угощаться вечерком. Вот где полезность ❤️
И вот такие вот небольшие приключения в отдельный вторник недели, дорогие читатели. Как верно учит нас народная поговорка - "не все то золото, что блестит". Не ведитесь на все эти ПП печеньки и конфеты без сахара продающиеся нынче везде.
Нужно внимательно изучать состав продукта и его КБЖУ.
В самих сладостях ничего плохого нет, но надо быть честным, я считаю. А то очень часто маркетологи маскируют обычные снеки под вид некой полезной и спортивной еды. А я мыслю так, продаешь вредность - будь честен. Да, это вредность, но вредности в жизни тоже иногда нужны. Мир лишенный шоколадок станет очень грустным на вкус, но все же, обман это плохо.
Но мир конечно же не идеален и никто в нем правду не говорит, поэтому держим ушки на макушке.
И прогреваемся в жаре :)))
Всем добра, мои дорогие читатели.
Краб.