Часто к нам клиенты обращаются с запросом «Плохой сон»:
• тревожный
• не крепкий
• долго не могу уснуть
• часто просыпаюсь
• читаю книги перед сном и не помогает
• делаю сонные медитации и потом лежу часами, не засыпаю
• считаю овечек, а толку ноль
• гуляю за час до сна, ложусь до 22-23.00 и лежу с закрытыми глазами часами
• пью меланин, но не засыпаю
• принимаю валерьяну / пустырник, но сна нет
• не могу никак улечься, все не удобно
…
и так далее 😔
Кому такое знакомо?
Зачастую это связано с тем что вам жарко / холодно, не удобная подушка или матрас, нет расслабления в теле, не хватаем комфорта и это лишь малый список.
В таких случаях я рекомендую пересмотреть своё постельное бельё и начать стоит с подушек и одеяла. Льняные изделия приятно пахнут сеном, что расслабляет организм, отлично пропускают воздух, впитывают влагу и быстро высыхают, что создает комфортную среду для здорового и крепкого сна. Они подходят детям и взрослым, в том числе аллергикам🌿.
Подушки «Здоровый сон» и одеяла "Крепкий сон"
За ними нужен не сложный уход - стирать / просушивать 1-2 раза в год, и он прослужат вам долгие годы и подарят крепкий и здоровый сон.
Хотите высыпаться - тогда вам точно стоит попробовать льняные подушки и одеяла, они никого не оставляют равнодушными.
Как у вас со сном, всю ночь спите, высыпаетесь?