показали, что у меня уже есть бицепсы, рельеф мышц на ляжках и формируется пресс по бокам живота.
Я в ахуе, потому что никогда такого у себя не видела.
Ушел целлюлит с бедер, который был у меня всегда, сколько себя помню. Кожа на теле стала мягкая и гладкая.
Я начала любить своё тело. Хотя до идеала далеко. Но с каждым днём ближе.
У меня даже цели нет, если честно. Мне просто интересно, что будет дальше.
Я как как Васко де Гамма, Колумб и Пётр Первый в одном лице исследую Терра хомо сапиенс - себя.
У моего тренера в работе несколько женщин моей комплекции и возраста.
У меня, по ее словам, самые лучшие результаты. Потому что я более выносливая. Как- как???? Выносливая??? Не смешите мои бакенбарды!
Потом разложила на части мой образ жизни и сделала выводы: у меня низкоуглеводное питание с преобладанием белка + терапия половых гормонов.
Поэтому через 20 минут интенсивного спорта я уже восстанавливаюсь.
Выхожу из спортзала с музыкой в ушах, танцую и с прекрасным настроением.
И мн