Просто я поменяла батарейку в весах и испытала ужас! Но теперь понятно, почему у меня болят ноги. Теперь не удивительно.
Всех приветствую на нашем канале! Спасибо, что с нами ❤️
Говорю : «муж, ты почему молчал? Я то не замечаю, но у тебя то есть глаза!»
Мы с ним как-то всегда одного веса были, а тут я его превзошла 🫣
И вот оставалось мне три дня до отпуска и я перешла на ПП. Отказалась полностью от сахара и муки. Питаюсь 3 раза в день полноценно и два легкие перекуса (творог мягкий или фрукт, ну или просто кофе с молоком).
Закупилась продуктами, постоянно готовлю для себя что-то вкусное. Но каждый приём пищи для меня остаётся каким то не законченным. Хочется конфетку (((
Но сейчас самое удачное время, чтобы начать и поменять свои вкусовые привычки. Сезон фруктов, зелени и овощей.
Конечно первый день отпуска я немного отметила. Приходили родители, приезжала племянница и золовка с мужем. Жарили шашлык, я накрыла стол, гости тоже принесли к столу . Весело было, даже до танцев дошло дело)))
И в этот же день нам ещё сделали интернет 🛜!!! Праздник вдвойне.
Привезем из гаража приставки и нам настроят телевидение ещё. Пока только на одном новом телевизоре работает. А два других телевизора уже староваты, поэтому только через приставку будут работать.
Но мне на кухне уже весело. Алиса работает, Иви работает….
Питаюсь я вкусно и разнообразно. Проявляю фантазию. Завтра уже неделя будет, пока минус 2 кг. Вес уходит очень медленно конечно, «поди не шаснадцать».
Тяга к сладкому не прошла, но голова уже не болит. Это самое сложное для меня-отказ от сахара. Купила 150 гр баночку меда и иногда с чаем пару ложечек в день могу себе позволить. В таком случае, как у меня, процесс похудения будет очень медленным, но я хочу довести срыв до минимума.
Пью больше водички , кофе и чай только пару раз за день и в отдельный приём, как перекус.
Муж тоже согласился на ПП, но только после того, как у меня будут какие-то результаты))) А пока он на смешанном вскармливании 🤣
Я тут платье себе на днях выбирала, на выпускной к Илье в школу сходить.
Заказала одно бюджетное и подороже.
В полоску 3800₽, понравилась ткань и село очень хорошо. Но отказалась, я же похудею через пару месяцев уже и платье будет лежать ))))
Поэтому забрала коралловое, оно 1200₽. Не так жалко будет потом.
Поддержите меня, ведь я смогу сбросить эти ненавистные 20 кг.
Спасибо за 👍 и подписку!