Зачастую одна только мысль о готовке вызывает усталость, ведь после нее остается много грязной посуды. Но погружной блендер Gorenje HB1000RB позволяет готовить блюда буквально в одной емкости и зачастую не требует ножа, доски и лишних приборов.
✅1. Завтрак: смузи с творогом
Это полноценный белковый завтрак, который готовится быстро и просто.
Ингредиенты:
- творог 5% — 100–150 г;
- банан — 100 г;
- ягоды (свежие или замороженные) — 100 г;
- молоко или кефир (можно использовать растительное) — 200 мл;
- мед — 10 г (по желанию).
Для приготовления смузи необходимо поместить все ингредиенты в высокий стакан и пробить погружным блендером до кремовой текстуры. Кстати, в комплекте предусмотрен стакан объемом 700 мл с крышкой. В нем можно готовить соусы, смузи и прочие заготовки, которые при необходимости можно убрать в холодильник.
✅2. Перекус: ПП батончики
ПП батончики удобны тем, что ими можно быстро перекусить дома, на работе или в дороге. Но в магазинных батончиках может быть много сахара и различных добавок. К счастью, они готовятся легко в домашних условиях, а состав можно регулировать самостоятельно.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья — 120 г;
- финики — 80 г;
- изюм — 40 г;
- курага — 40 г;
- орехи (грецкие/миндаль) — 60 г;
- мед — 20 г.
Орехи и сухофрукты нужно измельчить блендером, смешать с овсянкой, сформировать батончики и охладить. При необходимости можно добавить немного воды. Кстати, погружной блендер Gorenje HB1000RB имеет мотор мощностью 1000 Вт, который отлично справляется с измельчением твердых ингредиентов.
✅3. Обед: крем-суп из брокколи
Погружной блендер — отличный прибор для приготовления крем-супов. Он удобен для емкостей любого размера, особенно если необходимо приготовить обед на большую семью.
Ингредиенты:
- брокколи — 200 г;
- картофель — 100 г;
- морковь — 50 г;
- лук — 50 г;
- вода или бульон — 400 мл;
- сливки 10% — 50 мл;
- соль, специи — по вкусу.
Нужно отварить овощи до мягкости, затем измельчить их насадкой-блендером прямо в кастрюле до кремовой консистенции. В процессе можно регулировать скорость, например, включить кнопку «Турбо» для более быстрого измельчения. В конце добавьте сливки.
✅4. Напитки: заготовки для коктейлей, смузи, холодного и горячего чая
Это один из самых удобных способов сэкономить время на приготовление напитков. Вместо того чтобы каждый раз мыть и резать фрукты и ягоды, можно заранее сделать универсальные заготовки. Они подходят сразу для нескольких сценариев – утренний смузи, освежающий холодный напиток в жаркую погоду или ароматный чай без сахара.
Для этого можно перебить погружным блендером цитрусы с имбирем и мятой, измельчить облепиху и апельсин, сделать пюре из ягодных миксов (малина, клубника, черника). Получившиеся заготовки удобно разлить по формам для льда или небольшим контейнерам и заморозить. Например, можно заварить чай, добавить замороженный кубик и наслаждаться ароматным горячим напитком. А если его охладить и добавить льда, получится настоящий ice tea.
✅5. Ужин: куриный паштет-намазка
Ужин, особенно поздний, не должен быть тяжелым. При этом в нем должно быть достаточно белка, чтобы добрать свою норму за день.
Ингредиенты:
- куриная грудка отварная — 180 г;
- творожный сыр — 50 г;
- йогурт натуральный — 50 г;
- чеснок — 1 зубчик;
- зелень — 10 г;
- соль, перец — по вкусу.
Необходимо поместить ингредиенты в чашу-измельчитель, которая идет в комплекте с блендером. Пробить все продукты до пастообразного состояния. Паштет можно есть как намазку на бутерброд или вместе с овощами. После готовки блендер легко моется и занимает минимум места — идеально для небольших кухонь.
Попробуйте любой из этих рецептов, и вы увидите, сколько времени и сил экономит погружной блендер Gorenje HB1000RB. Подробнее о приборе на нашем сайте ru.gorenje.com.