Что происходит с кожей в жару? Усиление работы сальных желез, обезвоживание, расширение сосудов, снижение защитного барьера. 5 шагов к комфортной коже летом 1. Очищение без пересушивания ▪️ Утром: мицеллярная вода или мягкая пенка (без SLS) ▪️ Вечером: гидрофильное масло или двухфазная жидкость для снятия макияжа ▪️ Важно: не используйте спиртовые тоники 2. Увлажнение — обязательно! ▪️ Выбирайте легкие текстуры: гели, флюиды, муссы ▪️ Идеальные компоненты: гиалуроновая кислота, алоэ вера, глицерин в легких формулах 3. Защита от солнца 4. Тонизирование без спирта 5. Минимализм в макияже Экспресс-помощь в жару Освежающий спрей в дорогу: Смешайте термальную воду + 2 капли масла чайного дерева + алоэ вера. Распыляйте в течение дня. Что есть и пить для красивой кожи в жару Пейте: ✔️ Вода — минимум 2-3 литра в день ✔️ Зеленый чай — антиоксиданты + тонус ✔️ Мятный лимонад (без сахара) — освежает Ешьте: ▪️ Огурцы, арбуз, дыня, сельдерей — богаты водой ▪️ Листовая зелень, помидоры, болгарский