- Бокс — единоборство, где спортсмены наносят удары кулаками в специальных перчатках. Победа присваивается, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение 10 секунд (нокаут) или получил травму, не позволяющую продолжать бой. aif.ru
- Дзюдо — японское единоборство, основанное на принципах обращения силы соперника в свою пользу. Техника включает броски, удержания и удушающие приёмы, в спортивном бою удары запрещены. media.halvacard.ru
- Кикбоксинг — вид единоборств, сочетающий элементы классического бокса и восточных единоборств. Разрешены удары руками и ногами. aif.ru
- Самбо — русское боевое искусство, изначально созданное для силовых структур. Спортивное самбо отличается большим количеством бросковых техник, подсечек, захватов, болевых приёмов (скручивание, рычаги). Цель схватки — уронить соперника, но самому остаться на ногах. media.halvacard.ru
- Греко-римская борьба — европейский вид единоборства, где задача спортсмена — с помощью приёмов вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. Запрещены зацепы, подножки, подсечки и захваты ног руками. aif.ru
- Вольная борьба — единоборство с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.). В отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении приёма. aif.ru
- Сумо — японский вид единоборств, в котором борьба ведётся в круге. Задача противников — вытолкнуть соперника за его пределы либо заставить противника потерять равновесие и коснуться ринга любой частью тела, кроме ступней. aif.ru
- Тхэквондо — корейское боевое искусство, которое относится к олимпийским видам борьбы. Основные характеристики — мощные удары преимущественно ногами, гибкость, скорость и точность. media.halvacard.ru
- Муай-тай — тайское боевое искусство, которое предполагает большое количество ударов локтями и коленями в голову и по корпусу. Также можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями. aif.ru
- ММА (смешанные единоборства) — вид единоборств, где разрешены удары руками и ногами, борьба в клинче, на полу, удушающие и болевые приёмы. t-j.ru
- Джиу-джитсу — японская техника рукопашного боя, которая объединяет приёмы нападения и обороны. Для поражения противника используются удары, заломы, захваты, броски и болевые приёмы. Основной принцип — не идти на прямое противостояние с соперником, а уступать его натиску. aif.ru
- Айкидо — японское искусство самозащиты, философия которого — уменьшить насилие и сохранить гармонию. Фокусируется на использовании силы противника в свою пользу с помощью крутых бросков и особых приёмов связывания и удержания.