Эксперимент, проведенный около 1000 лет назад Ибн Синой и
доказывающий влияние психического состояния на физическое, вошел в
учебники по медицине, пишет профессор Мехмет Унган.
Ибн Сина, известный на Западе как Авиценна, был настоящим эрудитом.
Хотя он прославился, главным образом, как медик, ему принадлежит
выдающийся вклад в самые разные науки – от медицины, психологии и
фармакологии до геологии, физики, астрономии, химии и философии. Его
самым важным вкладом в медицину стала его знаменитая книга «Аль-Канун
фи-т-тибб» («Канон врачебной науки»). Размышляя о медицинской практике, Ибн Сина, вероятно, внес наибольший вклад в философию медицины. Он создал систему, которую сегодня мы назвали бы целостной. В ней при лечении пациентов использовалось сочетание физических и психологических факторов с
лекарствами и диетой.
От медиков той эпохи Ибн Сину отличало то, что он большое внимание
уделял опытам и исследованиям. Для одного из своих экспериментов Ибн Сина
взял двух ягнят, которых рассадил в разные клетки. Животные были одного
веса и физического состояния. Также их кормили одной и той же пищей.
Единственная разница в их содержании заключалась в том, что одна из
клеток была размещена так, что ягненок мог видеть расположенную рядом
клетку с волком. Состояние каждого ягненка ежедневно фиксировалось.
Спустя 3 месяца определилась серьезная разница между животными. Тот
ягненок, который мог видеть волка, был неспокойным, худым и хилым, а
потом и вовсе умер. Хотя хищник физически никак не взаимодействовал с
ягненком, одно его присутствие привело к ухудшению его состояния по
причине испытываемого им стресса и страха.
Какой рецепт выписал бы вам Ибн Сина, если бы был вашим лечащим врачом?
В этом эксперименте Ибн Сина доказал влияние психического состояния
на физическое самочувствие, а также положительные и отрицательные
последствия этого для здоровья.
Эти выводы более чем актуальны для наших дней, когда из-за эпидемии
Covid-19 широкое распространение получили ненужное беспокойство, страх и
стресс. Ничто не может сравниться с тем ущербом, который они наносят
здоровью. Иногда, в течение ограниченного времени, беспокойство может
быть необходимым, способствуя принятию мер предосторожности, но
информационное загрязнение во время пандемии вызывает ненужное
беспокойство и страх, приводя к тому, что они становятся вредными сами
по себе.
Избегать тревоги и паники лучше для вас самих и для ваших близких, а
также для общественного здравоохранения. Медицинская грамотность должна
быть приоритетом для властей, чтобы поддерживать готовность и
реализовывать планы по борьбе с пандемией, а также для сохранения
биопсихосоциального здоровья всего населения.
Советы по здоровому питанию от Ибн Сины.
Исламосфера
Источник: https://islamosfera.ru/eksperiment-ibn-siny-voshedshij-v-uchebniki-mediciny/