Аутопробиотики — препараты, содержащие живые бактерии, полученные из микробиоты самого пациента. Собственная библиотека штаммов — это индивидуальный микробный архив для разных жизненных задач. Рассказываем, как создать такой аутопробиотик для себя и семьи 👇 👉Подготовка: Кому? Когда? В своем лучшем периоде — на пике здоровья. При регулярной физической нагрузке и использовании пищевых волокон. В ремиссии от 3-х месяцев при наличии соматических заболеваний. После предварительной подготовки при нарушениях работы ЖКТ или при желании получить штамм с конкретной функциональной активностью.
👉Особые периоды: 16-25 лет — расцвет микробиома. Беременность + лактация — период максимального КПД микробиоты. Микробиота беременной — это уникальный биологический капитал. Она может быть использована для нескольких поколений семьи.
👉С чего начинаем Уточняем, готовы ли вы к сдаче биоматериала: • Необходимо пройти опрос из 8 вопросов. По QR-коду в карусели. • При нормальной работе ЖКТ (11-17 баллов)