Одна из самых частых фраз:
«Я ходила на массаж, но целлюлит никуда не делся».
Проблема не всегда в мастере. Очень часто — в ожиданиях.
Почему так?
Индустрия красоты годами продавала женщинам мысль, что целлюлит можно “разбить” за несколько сеансов. Но тело работает намного сложнее.
Во-первых, целлюлит есть почти у всех женщин. Даже у стройных, спортивных и молодых. Это связано с особенностями женской кожи, гормонального фона и строения тканей.
Во-вторых, целлюлит — это не просто жир. На его внешний вид влияют:
— застой жидкости
— слабая микроциркуляция
— малоподвижность
— стресс и кортизол
— питание
— качество сна
— состояние кожи и тонуса тканей
Именно поэтому после бессонной недели и постоянного стресса тело может выглядеть хуже, даже если вес не изменился.
Важно помнить
Теперь главный момент, который редко объясняют честно.
Антицеллюлитный массаж не «сжигает жир». Его задача другая:
— улучшить кровообращение
— уменьшить застой жидкости
— помочь тканям выглядеть более гладкими
— повысить тонус кожи
— визуально улучшить качество тела
Поэтому после хорошего курса многие замечают не только уменьшение объёмов, но и совершенно другое качество кожи. Она становится более плотной, ровной на ощупь.
Разово или систематически?
Конечно, здесь важна системность. Если делать массаж раз в месяц и при этом постоянно сидеть по 9 часов без движения, вообще не давать физ. нагрузку, не следить за потреблением воды и питанием, эффект будет минимальным.
Есть интересное наблюдение массажистов: сильнее всего отёки и выраженность целлюлита часто проявляются у женщин с хроническим стрессом и усталостью. Потому что тело постоянно удерживает жидкость. Запомните: хороший АЦ массаж — не про визуальный эффект, в первую очередь, он про нормальное ощущение и качество собственного тела.
Синяки после АЦ массажа – норма?
Самый живучий миф, который мы слышим. Нет, это не норма и не показатель эффективности. Слишком агрессивное воздействие может наоборот травмировать ткани и усилить отёчность.
(!) Вы всегда можете перед сеансом проговорить с массажистом степень нажима
Будем готовиться к лету вместе?
Ждем вас:
г. Кострома:
ул. Давыдовская, 17
ул. Северной Правды, 49
ул. Евгения Ермакова, 1к3
ул. Калиновская, 56
тел.: +7 (4942) 544-866
Онлайн-запись: https://n197761.yclients.com
Наш сайт: https://shelkmed.ru
«Шёлк и Мёд» — место вашей силы.