Вы купили новый телефон, быстро перенесли данные со старого и начали пользоваться. Звучит знакомо? Проблема в том, что производители выставляют настройки по умолчанию так, чтобы телефон выглядел эффектно на витрине, а не работал оптимально в реальной жизни. Яркие анимации, постоянная синхронизация, фоновая активность приложений — всё это ест батарею, грузит процессор и тормозит систему. Мы собрали 7 настроек, которые стоит изменить сразу после покупки — на Android и iPhone.
1. Отключите фоновое обновление приложений
Это, пожалуй, самая «прожорливая» настройка по умолчанию. Приложения обновляются в фоновом режиме, даже когда вы ими не пользуетесь. Instagram подгружает ленту, WhatsApp проверяет сообщения, Google Maps обновляет кэш карт — и всё это происходит постоянно, десятки раз в час. Результат: батарея тает на глазах, а мобильный трафик исчезает в никуда.
iPhone: Настройки → Основные → Обновление контента → отключите для всех приложений, кроме мессенджеров (если важна мгновенная доставка сообщений).
Android: Настройки → Приложения → выберите приложение → Трафик → отключите «Фоновый режим». Либо через Настройки → Подключения → Использование данных → Экономия трафика.
Разница в автономности после отключения фонового обновления для большинства пользователей составляет от 30 минут до 2 часов дополнительной работы в день. Это не шутка — проверьте сами.
2. Уменьшите время автоблокировки экрана
Экран — самый энергозатратный компонент смартфона. Он потребляет больше батареи, чем процессор, модем и все приложения вместе взятые. И при этом большинство людей ходят с автоблокировкой на 2 или даже 5 минут. Положили телефон, экран горит ещё три минуты — просто так, впустую.
iPhone: Настройки → Экран и яркость → Автоблокировка → поставьте 30 секунд или 1 минуту.
Android: Настройки → Экран → Автоблокировка (или Тайм-аут экрана) → выберите 30 секунд.
«Но мне неудобно!» — скажете вы. Привычка формируется за три-четыре дня. Зато экономия батареи — до 15–20% в день. Если вам правда нужно, чтобы экран не гас — есть функция «Не беспокоить» или режим чтения, которые не дадут ему заблокироваться временно.
3. Отключите ненужные уведомления
Средний пользователь получает 60–80 уведомлений в день. Из них действительно важных — может быть 10. Остальное — промоакции от магазинов, «вас лайкнули», «новый пост», «мы обновили приложение», «вернитесь, мы скучали». Каждый пуш-уведомление включает экран, вибромотор, процессор и модем. Умножьте это на 50 бесполезных уведомлений в день — и получите серьёзный расход батареи и вашего внимания.
iPhone: Настройки → Уведомления → пройдитесь по списку приложений и отключите всё, что не требует немедленного реагирования. Оставьте звонки, мессенджеры, банковские пушы. Маркетплейсы, соцсети, игры — безжалостно отключайте.
Android: Настройки → Приложения → Уведомления → тот же принцип. У Samsung есть удобная функция «Приоритетные уведомления» — она пропускает только важное.
Побочный эффект: вы перестанете хвататься за телефон каждые пять минут. Это, пожалуй, ценнее сэкономленной батареи.
4. Включите тёмную тему
Если у вашего смартфона OLED-экран (а это подавляющее большинство современных телефонов — от iPhone 12 до Samsung Galaxy S25), тёмная тема — это не просто эстетика, а реальная экономия заряда. На OLED-дисплеях чёрные пиксели не подсвечиваются вообще — они буквально выключены. Чем больше чёрного на экране, тем меньше энергии он потребляет.
Тесты показывают: при яркости 50–100% тёмная тема экономит от 10% до 30% заряда по сравнению со светлой. При максимальной яркости разница максимальна — до часа дополнительной автономности.
iPhone: Настройки → Экран и яркость → Тёмный. Или настройте автоматическое переключение по расписанию (светлый днём, тёмный вечером).
Android: Настройки → Экран → Тёмная тема. У многих производителей есть автоматический режим по времени суток.
Дополнительный бонус: тёмная тема меньше напрягает глаза в вечернее время, что улучшает качество сна — синий свет подавляет выработку мелатонина.
5. Отключите постоянный поиск Wi-Fi и Bluetooth
Когда вы выходите из дома, телефон продолжает искать Wi-Fi-сети. Когда вы не подключены ни к одному Bluetooth-устройству, модуль всё равно периодически сканирует эфир. Это фоновая активность, о которой вы даже не подозреваете, но она съедает заметную часть заряда.
Решение не в том, чтобы ходить с выключенным Wi-Fi и Bluetooth — это неудобно. Решение в том, чтобы использовать умные режимы, которые есть в современных смартфонах:
iPhone: Включите «Выключать до завтра» при свайпе в Центре управления — модуль отключится и включится автоматически на следующий день. Начиная с iOS 18, можно использовать автоматизацию через «Команды»: вышел из дома — выключился Wi-Fi, пришёл — включился.
Android: Настройки → Подключения → Wi-Fi → Дополнительно → «Включать Wi-Fi автоматически» — отключите. У Samsung есть функция «Определение местоположения по Wi-Fi» — тоже можно отключить, если не используете геолокацию по точкам доступа.
Современный Bluetooth 5.3 потребляет очень мало энергии в режиме ожидания, так что отключать его каждый раз — перебор. А вот Wi-Fi-сканирование — точно стоит ограничить.
6. Ограничьте доступ к геолокации
Геолокация — вторая по энергозатратности функция после экрана. GPS-модуль, GLONASS и Galileo общаются со спутниками, а Wi-Fi и мобильная сеть помогают определить позицию точнее. Когда приложение постоянно запрашивает местоположение, батарея тает на глазах.
Проблема: огромное количество приложений запрашивают доступ к геолокации «всегда», хотя реально нужны им лишь в момент использования. Доставка еды, такси, навигация — да, им нужна геолокация. Но магазин косметики, фоторедактор или игра — зачем им знать, где вы находитесь каждую секунду?
iPhone: Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Службы геолокации → пройдитесь по приложениям и поставьте «При использовании» вместо «Всегда». Для большинства приложений выберите «Никогда».
Android: Настройки → Местоположение → Разрешения для приложений → тот же подход. У Android 14+ есть опция «Приблизительное местоположение» — приложение узнаёт ваш город, но не точный адрес. Отличный компромисс для погодных приложений и новостей.
Экономия: от 5% до 15% батареи в день в зависимости от количества приложений с «вечным» доступом к геолокации.
7. Отключите анимации и эффекты
Плавные анимации при открытии приложений, свайпах между экранами и переходах выглядят красиво. Но они не бесплатны — каждое плавное растворение и появление нагружает процессор и видеокарту, пусть и незначительно. На флагманах вы не заметите разницы, а вот на смартфонах среднего и бюджетного сегмента отключение анимации даёт ощутимый прирост скорости и небольшой — автономности.
iPhone: Настройки → Универсальный доступ → Движение → включите «Уменьшение движения». Анимации сменятся мгновенными переходами — непривычно дня три, потом не хочется возвращаться.
Android: Настройки → О телефоне → тапните 7 раз «Номер сборки» → вернитесь → Для разработчиков → масштаб анимации окон, переходов и длительности — поставьте 0.5x или «Без анимации».
Дополнительный плюс: телефон ощущается быстрее. Мгновенная реакция на действия создаёт иллюзию более мощного железа. И это не просто иллюзия — процессор реально тратит меньше времени на отрисовку каждого кадра.
Что ещё стоит проверить
Эти семь настроек — база, которую стоит сделать сразу. Но если хотите копнуть глубже, обратите внимание ещё на три вещи:
Очистка кэша (Android) — со временем кэш приложений разрастается до гигабайт. Настройки → Память → Очистка — делайте раз в месяц.
Автоматическая загрузка медиа в мессенджерах — WhatsApp и Telegram по умолчанию скачивают каждое фото и видео. Отключите: в настройках мессенджера → Данные и память → Автозагрузка медиа — только по Wi-Fi или никогда.
Неиспользуемые приложения — и iOS, и Android умеют автоматически удалять приложения, которые вы не открывали больше 30 дней, сохраняя данные. Включите: iPhone → Настройки → App Store → «Сгружать неиспользуемые». Android → Настройки → Приложения → «Автоудаление неиспользуемых».
Пять минут на настройки — и ваш телефон проживёт на пару часов дольше каждый день. Не самый плохой обмен, правда?
Подписывайтесь на Техно-гайд в Дзене — у нас ещё много полезного про технику.