Чтобы понять, как справиться со страхом смерти, нам стоит узнать о нашей духовной природе, о тонких телах и мирах, которые у нас есть помимо физического тела и мира. Многие из нас даже не подозревают, что у каждого из нас есть астральное тело, в котором мы переживаем множество впечатлений во время снов каждую ночь. Когда наступает момент перехода из физического мира, то есть, когда мы покидаем наше физическое тело, многие из нас могут не сориентироваться, они не поймут, что они находятся теперь в теле астральном. Нередко люди представляют себе, что смерть их физического тела приведёт к радикальным изменениям, но на самом деле суть остаётся неизменной. Многие из них практически ничего не знают о своём астральном теле, и, когда они оказываются в астральном мире во время сна, они не могут сохранить память об этом опыте в физической жизни, когда возвращаются в своё физическое тело. Когда мы достигаем определённого возраста и становимся более зрелыми, мы начинаем задавать себе вопросы о т