До травмы: активная жизнь, спорт и движение
Меня зовут Сергей Кузнецов. Я родился в городе Орехово-Зуево Московской области. До травмы у меня была самая обычная, но очень активная жизнь: я учился, работал, занимался борьбой, состоял в комитете по делам молодёжи. В общем, был спортивным, энергичным человеком, который привык быть в движении.
Травма, которая изменила всё
В 2000 году моя жизнь резко изменилась. Как это, к сожалению, бывает у многих людей с травмой шейного отдела позвоночника, я пошёл купаться, неудачно нырнул и получил серьёзную травму.
После этого начался долгий путь лечения и восстановления. Сначала была операция в родном городе, затем в Москве — вторая, потом третья. Домой я вернулся только через четыре месяца.
Реабилитация и поддержка близких
После травмы началась долгая реабилитация. Нужно было заново учиться самым простым вещам: сидеть, одеваться, ползать, пытаться стоять. Я даже пробовал ходить, но колени так и не начали «замыкаться», и со временем я понял, что нужно двигаться дальше другим путём.
Огромную роль сыграли мои друзья, мама и папа. Они не давали мне унывать и даже отдыхать особо не позволяли. Утром приходила одна компания, в обед — другая, потом третья. Друзья помогали заниматься, сделали упор для коленей, покупали гири, поддерживали физически и морально.
Первая коляска у меня была обычная комнатная — тяжёлая, неудобная и некомфортная. Тогда я ещё не знал, где и как получать подходящую коляску, что мне действительно нужно и как это должно работать в жизни.
Спорт как способ жить дальше
Спорт я не бросал никогда. Сейчас я уже много лет в коляске, но продолжаю заниматься — и физически, и морально. В какой-то момент обычные ежедневные упражнения стали надоедать, и я понял, что мне нужен спорт, нужна цель, движение, развитие.
В 2016 году я узнал о стрельбе из лука. Поехал на первый чемпионат Московской области, познакомился с тренером. Меня посмотрели, оценили и сказали: «Да, ты подходишь. Ты можешь. Начинай».
Через два года я уже поехал на свой первый чемпионат России, потом были Кубки России — зимний, летний. Так началась моя спортивная жизнь.
Знакомство с «Катаржиной»
Когда спорт стал важной частью моей жизни, я понял, что мне нужна активная коляска. Подходящая именно мне — по росту, по посадке, по удобству, по образу жизни.
Я обратился в компанию «Катаржина». У меня высокий рост — 1 метр 98 сантиметров, и стандартного размера коляски для меня не оказалось. Поэтому специалисты всё тщательно замерили: высоту спинки, сиденье, подножки и другие параметры, которые были важны именно для меня.
Так появилась моя первая активная коляска «Катаржина», сделанная индивидуально под меня.
Коляска, которая служила восемь лет
Первая коляска от «Катаржины» прослужила мне восемь лет. За всё это время немного стёрлись только тормоза и передние колёса — и то не критично, хотя езжу я очень много.
Я стараюсь накатывать на коляске от 5 до 10 километров в день. Зимой, конечно, чуть меньше, а летом часто выезжаю в город без приставок, только на руках.
Для меня это особенно важно, потому что пальцы у меня не работают — как у многих людей с травмой шейного отдела. Руки работают до запястья, немного поднимаются, но пальцы полностью парализованы. И при этом активная коляска даёт мне возможность двигаться самостоятельно.
Вторая коляска — снова «Катаржина»
Сейчас мне изготовили вторую коляску «Катаржина» — точно такую же по размерам, комфорту и удобству. Потому что первая полностью подошла мне и стала по-настоящему моей.
Я всегда советую людям искать такое средство передвижения, которое будет удобно именно вам. Не маме, не папе, не друзьям, не сопровождающим, а вам самим.
Когда я делал первую коляску, спинка получилась чуть ниже, чем хотелось бы моей маме. Она говорила, что ей неудобно за неё держаться, что нужно что-то менять. Но я считаю иначе: коляску нужно подбирать так, чтобы человек мог жить, передвигаться и быть самостоятельным сам.
Главное — не унывать
Что я могу пожелать другим людям после травмы? В первую очередь — не унывать. И, конечно, очень важно, чтобы рядом была поддержка. Когда есть друзья, родственники, люди, которые приходят, помогают и верят в тебя, — это огромная сила.
Нужно продолжать двигаться, заниматься, искать своё дело, свой спорт, свою цель. И никогда не опускать руки — даже если они не поднимаются, как у многих в нашей ситуации.
Почему активная коляска важна
Я всем советую по возможности переходить на активную коляску. Я очень жалею, что первые пять-шесть лет пользовался обычной тяжёлой коляской. Активная коляска — это совсем другой уровень свободы, самостоятельности и комфорта.