Как перестать планировать отдых по минутам и просто кайфовать? Приезжаете
на природу с расписанием? В 10:00 — шашлык, в 12:00 — купание, в 14:00 —
экскурсия… Знакомо? В итоге возвращаетесь домой ещё более уставшими,
чем до отъезда. В чём секрет настоящего отдыха? Спонтанность — лучший режиссёр.
Планировать
полезно, но оставляйте место для «ничего». Ничего запланированного.
Просто лечь в шезлонг и смотреть на облака. Пойти куда глаза глядят.
Вдруг заметить тропинку к реке и свернуть на неё — потому что интересно.\ Как организовать отдых без стресса? Достаточно одного плана: выдохнуть. Остальное приходит само.
— Иногда это затянувшийся завтрак на веранде — вид на Волгу слишком красив, чтобы спешить.
— Иногда — вечерний костёр, который никто не задумывал, а просто собрались под звёздами.
— Иногда — целый день без телефона, когда забываешь, какой сегодня день недели. Совет
для тех, кто любит порядок: оставьте в плане минимум 50% свободного
времени. Не забивайте каждый час активно