Не потому, что чай особенный. А потому что я здесь.
Я чувствую, как тепло оседает на нёбе, как пар рисует узоры над кружкой, как секунды замедляются до состояния «сейчас». И в этом «сейчас» помещается всё: утро, тишина, право просто быть.
Раньше я пролистывала жизнь. Теперь я вижу, как голуби танцуют на асфальте — всерьёз, с поворотами, с дурацким важным видом. Замечаю капельки дождя на стекле — каждую как маленькую линзу, в которой отражается двор, небо, моё отражение.
Это не магия. Это выбор.
Выбор наслаждаться каждым глотком , слушать шум шин за окном, чувствовать, как ветер трогает за воротник. Не убегать в будущее, не хорониться в прошлом. Быть в том единственном моменте, который у нас реально есть.
И знаете что? Тогда даже пустая скамейка в парке начинает говорить. Тогда жизнь перестаёт быть черновиком.
Попробуйте. Заварите чай. Посмотрите на голубя. Вдохните дождь. Вы тоже там, где нужно.
Делитесь своими впечатлениями и мыслями. Как ощущается ваша минута жизни.
#осознанность #здесьисейчас #вкусжизни #чаймедленнымиглотками #маленькиерадости #mindfulliving #простыечудеса