Я долго переживала по поводу своей фигуры и пыталась похудеть, как и многие женщины. Мне мнение по поводу себя периодически менялось, я была то полнее, то стройнее, но всегда была недовольна своей фигурой. Интересный факт: я была довольна своей фигурой только 2 раза в жизни. Оба раза я была такая стройная, что приятно было на себя посмотреть в зеркало. Первый раз - когда у меня была онкология, второй раз - эндокардит (не менее опасное заболевание, закончившееся операцией на сердце). А когда я здорова, я не очень стройная, и всегда себя за это гнобила. А сейчас задумалась: почему?
Где-то год назад я была полнее, чем сейчас, и чувствовала себя некомфортно. Чувствовала, что мое сердце не вывозит такой объем. Я немного похудела. Сейчас я вешу больше 80кг, и чувствую себя совершенно прекрасно. Мне комфортно в этом весе. Но почему-то я должна из-за этого париться только потому, что мой объем не соответствует эстетическому идеалу красоты нашего времени.
А кто создает эти идеалы красоты? Нам еще в институте это рассказывали. Моду создают вовсе не модельеры, они просто следуют тенденциям. А создают общественно-политические события и знаменитости. Если сейчас в соцсетях будут постоянно мелькать девушки весом 120 кг, то со временем они всем начнут нравиться, и эстетический идеал красоты изменится. То есть, я позволила общественному мнению повлиять на меня настолько, чтоб переживать из-за того, из-за чего я иначе не переживала бы. Как я могла настолько повестись? Это все равно что перекрашивать кожу в зеленый цвет, несмотря на то, что мне и с этим цветом хорошо.
Еще отдельно хочу сказать про ИМТ (индекс массы тела). Согласно этой формуле у меня ИМТ повышен. А знаете, кто её разработал? Бельгийский социолог и статистик Адольф Кетле в 1835 году! Социолог и статистик, Карл! Не врач, не диетолог (тогда не было такой профессии), даже не биолог. Человек, чья профессия вообще никак не связана с телом человека. И произошло это почти 2 века назад! За это время человечество настолько много узнало про организм человека! В 1835 году даже еще теория о блуждающей матке не была опровергнута. То есть, мы верим формуле, разработанной в то время, когда люди искренне считали, что матка свободно блуждает по брюшной полости женщины. Разработанной социологом и статистиком.
И вот я проанализировала это всё и пришла к выводу, что если отбросить формулу имт 190-летней давности и стереотипы и подумать своей головой, то я прекрасна такая, какая есть, потому что чувствую себя комфортно в своем теле. А если до этого момента вы тоже парились о своей фигуре, надеюсь, этот пост и вам тоже поможет понять, что вы прекрасны.