Сегодня Алла бежала садовое кольцо. План был бежать в удовольствие и постараться не навредить организму этим забегом, т.к. целевой старт у нас через неделю. К текущему старту мы не готовились, т.к. он возник совсем спонтанно, что из этого получилось, узнаем на след. неделе, но пока выглядит как "все получится". Приятно читать, что бежалось комфортно, при этом удалось держать ровный темп всю дистанцию и каждые 5км "съедать" по 20-50 человек. #гордостьтренера
Сегодня Алла бежала садовое кольцо. План был бежать в удовольствие и постараться не навредить организму этим забегом, т.к. целевой старт у нас через неделю.
К текущему старту мы не готовились, т.к. он возник совсем спонтанно, что из этого получилось, узнаем на след. неделе, но пока выглядит как "все получится".
Приятно читать, что бежалось комфортно, при этом удалось держать ровный темп всю дистанцию и каждые 5км "съедать" по 20-50 человек.
#гордостьтренера