Подростковый возраст - период серьёзной гормональной перестройки организма. Именно в это время многие сталкиваются с проблемами кожи: жирным блеском, воспалениями, болезненными прыщами и комедонами. Для подростков это не только медицинская, но и эмоциональная проблема, которая влияет на самооценку, общение и уверенность в себе.
Очень часто родители и сами подростки воспринимают комедоны как «обычные чёрные точки», которые можно просто выдавить или подсушить спиртом. Но неправильный уход нередко приводит к усилению воспаления, распространению высыпаний и формированию постакне.
Важно понимать: комедоны - это одна из форм акне, а не просто косметический дефект. И чем раньше начать грамотный уход и лечение, тем выше вероятность сохранить кожу здоровой и избежать рубцов.
В этой статье с врачом-дерматологом Поляковой Лилией Викторовной разберём:
- что такое комедоны;
- почему они появляются у подростков;
- чем отличаются чёрные точки от закрытых высыпаний;
- какие ошибки ухудшают состояние кожи;
- как правильно лечить комедоны;
- когда нужно обращаться к дерматологу.
Что такое комедоны
Комедоны - это закупоренные сальные железы и волосяные фолликулы.
В коже постоянно вырабатывается кожное сало - себум. В норме оно помогает защищать кожу от пересушивания и внешних воздействий. Но при повышенной выработке сала и нарушении обновления клеток поры начинают закупориваться.
Внутри скапливаются:
- кожное сало;
- ороговевшие клетки;
- загрязнения;
- бактерии.
Так формируется комедон.
Какие бывают комедоны
Открытые комедоны - «чёрные точки»
Это наиболее узнаваемая форма.
Чёрный цвет появляется не из-за грязи, а из-за окисления содержимого поры при контакте с воздухом.
Чаще всего такие комедоны появляются:
- на носу;
- лбу;
- подбородке;
- спине;
- груди.
Закрытые комедоны
Выглядят как:
- маленькие беловатые бугорки;
- подкожные высыпания;
- неровности кожи.
Содержимое поры остаётся закрытым под кожей.
Именно закрытые комедоны часто становятся основой для воспалительных прыщей.
Почему комедоны особенно часто появляются у подростков
Главная причина - гормональные изменения периода полового созревания.
Во время подросткового возраста:
- повышается уровень андрогенов;
- активнее работают сальные железы;
- кожа начинает вырабатывать больше себума.
Если одновременно нарушается процесс обновления клеток кожи, поры начинают закупориваться.
Основные причины появления комедонов
Гормональная перестройка
Это главный фактор подросткового акне.
Даже при хорошем уходе кожа в этот период может становиться:
- более жирной;
- чувствительной;
- склонной к воспалениям.
Неправильный уход
Состояние кожи часто ухудшают:
- агрессивные спиртовые средства;
- частое умывание «до скрипа»;
- неподходящая косметика;
- плотные тональные средства;
- самостоятельное выдавливание.
Наследственность
Если родители в подростковом возрасте сталкивались с выраженным акне, риск комедонов у ребёнка выше.
Стресс и недосып
Хронический стресс влияет:
- на гормональный фон;
- работу сальных желез;
- воспалительные процессы кожи.
Некоторые пищевые привычки
Исследования показывают, что у части подростков ухудшение акне может быть связано с:
- избытком сладкого;
- продуктами с высоким гликемическим индексом;
- чрезмерным употреблением фастфуда.
Но важно понимать: акне не возникает только из-за шоколада или «грязной еды». Обычно проблема комплексная.
Почему нельзя постоянно выдавливать комедоны
Это одна из самых частых ошибок подростков.
После самостоятельного выдавливания:
- усиливается воспаление;
- повреждается кожа;
- возрастает риск инфекции;
- появляются застойные пятна;
- формируются рубцы и постакне.
Кроме того, механическое травмирование может приводить к распространению высыпаний.
Особенно опасно выдавливать глубокие воспалительные элементы.
Как понять, что проблема требует лечения
Многие считают подростковые высыпания «нормой», которую нужно просто переждать.
Но обращаться к дерматологу стоит, если:
- комедонов становится больше;
- появляются воспалённые прыщи;
- кожа болит;
- возникают подкожные элементы;
- остаются пятна и рубцы;
- подросток начинает стесняться своей внешности;
- домашний уход не помогает.
Важно помнить: акне влияет не только на кожу, но и на психологическое состояние подростка.
Как диагностируют комедоны и акне
В большинстве случаев диагноз ставится во время осмотра.
Дерматолог оценивает:
- тип высыпаний;
- степень тяжести акне;
- выраженность воспаления;
- состояние кожного барьера;
- наличие постакне.
При необходимости врач может рекомендовать дополнительные обследования, особенно если:
- акне протекает тяжело;
- есть гормональные нарушения;
- высыпания появились резко и выраженно.
Как лечат комедоны у подростков
Лечение зависит от:
- возраста;
- типа кожи;
- количества высыпаний;
- наличия воспаления;
- чувствительности кожи.
Очень важно понимать: лечение акне требует времени. Обычно заметное улучшение развивается постепенно в течение нескольких недель или месяцев.
Основные принципы лечения
Правильное очищение кожи
Кожу необходимо очищать мягко, без агрессивного пересушивания.
Подбираются средства:
- с нейтральным pH;
- без жёстких спиртов;
- подходящие подростковой коже.
Слишком агрессивный уход может усиливать жирность кожи и воспаление.
Средства для нормализации работы пор
В лечении комедонов часто используются:
- ретиноиды;
- азелаиновая кислота;
- салициловая кислота;
- препараты для уменьшения гиперкератоза.
Они помогают:
- уменьшать закупорку пор;
- предотвращать новые высыпания;
- выравнивать рельеф кожи.
Назначать лечение должен врач, поскольку неправильное применение может вызывать раздражение кожи.
Лечение воспаления
Если появляются воспалительные элементы, терапия может включать:
- наружные противовоспалительные препараты;
- комбинированное лечение;
- в некоторых случаях — системную терапию.
Профессиональный уход
Иногда врач рекомендует:
- атравматичные чистки;
- дерматологические процедуры;
- профессиональный уход за проблемной кожей.
Но любые процедуры должны проводиться только после оценки состояния кожи.
Чего нельзя делать при комедонах
Распространённые ошибки:
- выдавливание;
- использование спирта и перекиси «для подсушивания»;
- жёсткие скрабы;
- частые механические чистки без показаний;
- использование чужих советов из интернета;
- самостоятельный приём сильных препаратов.
Могут ли подростки «перерасти» акне
У части людей состояние кожи действительно улучшается с возрастом.
Но выраженное акне и комедоны не всегда проходят самостоятельно.
Если проблему не контролировать:
- воспаление может стать хроническим;
- формируются рубцы;
- сохраняются постакне и неровности кожи.
Поэтому ждать годами без лечения - не лучшая стратегия.
Как ухаживать за подростковой кожей правильно
Базовый уход обычно включает:
- мягкое очищение 2 раза в день;
- некомедогенный увлажняющий крем;
- солнцезащитные средства;
- лечебные препараты по назначению врача.
Даже жирная кожа нуждается в увлажнении.
Влияет ли питание на состояние кожи?
Полностью исключать «всё вредное» обычно не требуется.
Но для здоровья кожи желательно:
- уменьшить избыток сладкого;
- ограничить сладкие газированные напитки;
- сократить фастфуд;
- соблюдать режим сна;
- пить достаточно воды.
Комплексный подход всегда работает лучше, чем жёсткие ограничения.
Когда нужно обязательно обратиться к дерматологу?
Консультация врача необходима, если:
- высыпаний становится больше;
- появляются болезненные прыщи;
- кожа воспаляется;
- остаются рубцы или пятна;
- подросток испытывает психологический дискомфорт;
- домашний уход не даёт результата.
Комедоны у подростков - очень распространённая проблема, но это не «грязная кожа» и не повод для стыда.
Подростковое акне связано прежде всего с гормональными изменениями и особенностями работы кожи в период взросления.
Современная дерматология позволяет эффективно контролировать высыпания, предотвращать воспаление и снижать риск рубцов. Чем раньше подросток получает грамотную помощь и правильный уход, тем выше вероятность сохранить здоровье кожи и уверенность в себе.
Автор:
Полякова Лилия Викторовна
Врач-дерматовенеролог
Проводит приём в медицинском центре «Промедика» по адресу:
г. Белгород, ул. Щорса, дом 48а
Запись на сайте: pmedica.ru
По телефону: +7 4722 331-779