МАРАФОН ПЛОСКОГО ЖИВОТА СТАРТ 23 МАЯ
Подойдет для новичков , 10 дней , без инвентаря.
Женский живот — одна из самых притягательных визуально и тактильно зон для мужчин, узкой талии идут любые фасоны одежды 🔥
ТРЕНИРОВКИ ВСЕГО
ПО 15- 30 МИНУТ В ДЕНЬ 🤸♀️
Ежедневно в личном кабинете будет открываться новая тренировка.
Вам не придется менять свой график - на выполнение есть целые сутки. Просто включайте видео и повторяйте.
УПРАЖНЕНИЯ НЕ ТОЛЬКО НА ПРЕСС
Основная цель марафона — сделать животик плоским, рельефным и соблазнительным.
Именно поэтому акцент сделан на проработку пресса, но в программе есть тренировки на ноги и ягодицы, работа с осанкой, спина , растяжки, дыхание и работа с диафрагмой и разбор питание . Почему к вечеру появляется « Вечерняя Беременность 🤰»
МОТИВАЦИЯ И МОРАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА В ОБЩЕМ ЧАТЕ- МЫ КОМАНДА!
Ощущение, что ты не одна — это очень важно.
МАРАФОН ТОЧНО
ПОДОЙДЁТ ВАМ?
Да, если вы…
* Новичок и не знаете, с чего начать
* Хотите ощутимо уменьшить объемы талии
* Качаете пресс дома или в зале, но не видите заметного эффекта
* Не можете найти время на фитнес-клуб, не хотите покупать абонемент
* Не знаете, где найти мотивацию для домашних тренировок
Подробнее: https://vk.me/join/dKC_pbRFDW8rx0YpVmS0VGPL_iE7pjsa8ao=
