По каким причинам может пропасть голос, что делать при осиплости и когда нельзя шептать, рассказал лор-врач горбольницы № 1, дежурный доктор и врач-фониатр, специалист по голосу Андрей Красненко.
Что делать, если голос пропал от перенапряжения связок? Чем это опасно и стоит ли сразу бежать к врачу?
В случае появления осиплости нужно в первую очередь ограничить голосовую нагрузку, перестать фонировать, петь и максимально быть в тишине. Это самое главное. Лечения необязательно применять сразу, очень часто голос возвращается самостоятельно.
В случае, если осиплость не возвращается длительное время, лучше уже обращаться к специалистам.
Чем опасна пропажа голоса?
Даже небольшая осиплость может привести к усугублению и потере голоса на длительное время. Осиплость длительная может привести к хронизации процесса и перевести острый ларингит или дисфонию в хронические заболевания.
Сколько времени может уйти на восстановление? И есть ли домашние средства, которые могут помочь сделать это быстрее?
Восстановление может занимать буквально несколько дней, от одного-двух до недели. Как правило, в течение недели голос уже вернётся. Но в этот период очень важно действительно максимально сократить нагрузку. Профессионалам стоит даже взять больничный. Разговор в такой ситуации, безусловно, будет ухудшать проблему. Попытки лечиться домашними средствами могут привести к усугублению.
«В большинстве случаев, голос вернётся сам. Но очень важно в случае, если какая-то проблема возникла, первые двое дней фактически молчать полностью, пользоваться письменными принадлежностями для выражения своей мысли», — заявил врач.
Почему нельзя шептать?
Шёпот — это тоже повышенная нагрузка. Голосовые складки в этот момент перенапрягаются и работают с двойным усилием.
По каким причинам вообще может пропасть голос?
Основная причина — это голосовое перенапряжение. Но есть очень много сопутствующих факторов: переохлаждение, стресс, хронические заболевания дыхательных путей желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы. Косвенных причин очень много — от банальной простуды до стресса.