Мы часто чувствуем упадок сил, раздражение или апатию, но не понимаем — откуда ноги растут. А тело уже давно подаёт сигналы. Сегодня без сложных терминов. Просто и честно проверим, какая Чакра сейчас разбалансирована и хочет, чтобы вы на неё посмотрели (в прямом и переносном смысле). Ситуация 1
Вам всё время страшно. Страх за будущее, за деньги, за безопасность. Ноги холодные, тело скованно. Кажется, что земля уходит из-под ног.
👉 Это корневая чакра (Муладхара), красная. Ситуация 2
Вы не чувствуете радости. Ничего не хочется, творческий ноль, в отношениях холод или, наоборот, перекос в постоянное возбуждение. Внизу живота напряжение.
👉 Это сакральная чакра (Свадхистана), оранжевая. Ситуация 3
Вас бесят чужие мнения, тяжело сказать «нет», вечно чувство вины или желание всем угодить. Желудок реагирует на стресс. Нет внутреннего стержня.
👉 Это чакра солнечного сплетения (Манипура), жёлтая. Ситуация 4
Вам тяжело доверять людям, обиды копятся, сердце словно в панцире. Или наоборот —