В сети набирает популярность тренд на так называемый ленивый фитнес с использованием миостимуляторов. Чем это может быть опасно, в интервью радио Sputnik объяснила доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, заслуженный врач России Светлана Жабоева.
"Миостимулятор — устройство, которое рекламируется для похудения для того, чтобы человек худея, сохранял свои формы, сохранял упругость мышц и при этом условно не обвисал и оставался стройным. Это устройство, которое воздействует на мышцы с помощью электрических импульсов, имитируя некоторые нервные сигналы возбуждения, пульсацию, что позволяет мышце как бы тренироваться", — пояснила Светлана Жабоева.
Но эффективность таких гаджетов зависит от множества факторов, подчеркнула врач.
"Даже когда вы приходите в медицинское учреждение, вам не случайно проводят тщательную консультацию. Любое воздействие на наш организм при помощи внешних источников, например, электротока, что является как раз миостимуляцией — это в чистом виде в виде физиотерапия. При грамотном использовании есть плюсы такие, как улучшение мышечного тонуса, активация обмена веществ, улучшение кровообращения, помощь в реабилитации, коррекция фигуры. Но это может нанести и очень серьезный вред, потому что ток воздействует не только локально, но и на весь организм", — предупредила профессор.
Если человек не прошел обследование, такие устройства могут нанести непоправимый вред, продолжила врач.
"Если у пациента есть какие-то онкологические заболевания, в том числе доброкачественные, а мы говорим о миомах матки, мы говорим об возможных пока невидимых нарушениях кровообращения, при хронических заболеваниях — это является противопоказанием. Если есть проблемы со сердцем, такие устройства, как кардиостимулятор — это является абсолютным противопоказанием. Если есть беременность — противопоказание. Если есть варикоз тромбофлебит — тоже. Ну и, наконец, если у человека хронические заболевания в стадии обострения, может быть, в настоящий момент, какие-то кожные проявления, применение устройств может вызвать контактный дерматит и ожог, может вызвать усугубление хронических заболеваний, вплоть до условно сдвига камней в почках или в желчном пузыре", — пояснила Светлана Жабоева.
По ее словам, современные знания неврологии подразумевают, что активация определенных мышц может компенсаторно влиять на другие мышцы тела. И что-то стимулируя, вы можете нанести вред здоровье и получить, например, боли в пояснице, в плечевом корпусе, головные боли и так далее, отметила эксперт.
"К сожалению, люди, веря в чудеса, совершенно не думают о своей безопасности и узнают о побочке только после того, как начали это применять. Вы даже иногда можете не представлять, от чего это, а это просто из-за того, что вы неправильно применяли данные средства, вы не туда накладывали эти электроды. Поэтому, если мы говорим о миостимуляции, то вы должны быть абсолютно здоровы. Вы должны все-таки понимать, какая физическая сила, ток, ультразвук, термическое воздействие на вас будет влиять, насколько это вам безопасно? А это возможно только после консультации с врачом", — заключила Светлана Жабоева.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!
👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
Еще больше новостей в канале Радио Sputnik в МАХ >>