После 60–65 лет многие начинают чаще жаловаться на слабость, шаткость походки и ощущение «плывущего» пространства вокруг. Головокружение у пожилых людей встречается довольно часто, но далеко не всегда связано только с усталостью или переменой погоды. Иногда такой симптом указывает на нарушения работы сосудов, внутреннего уха или нервной системы.
Сложность в том, что подобное состояние повышает риск потери равновесия, падений и травм. Именно поэтому важно понимать, что именно провоцирует приступы. Разберем шесть наиболее распространенных причин, при которых нужна консультация специалиста.
Возрастные изменения сосудов и кровообращения
У пожилых людей сосудистые стенки постепенно теряют эластичность, из-за чего могут возникать нарушения кровообращения, особенно при резком подъеме с кровати или стула. Появляется ощущение неустойчивости, потемнение в глазах и слабость.
Часто проблема связана с колебаниями артериального давления, атеросклерозом или сбоями сердечного ритма. Подобные изменения могут сопровождаться шумом в ушах и шаткостью походки.
Особенно внимательно стоит относиться к ситуациям, когда неприятные ощущения появляются регулярно и сопровождаются болью в груди, одышкой или онемением конечностей.
Нарушения работы вестибулярного аппарата
Одной из распространенных причин считается доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). При таком состоянии приступ появляется при повороте головы, наклоне или попытке быстро встать. Ключевой признак — приступ обычно длится не более минуты и возникает только при смене позы. В покое человек чувствует себя нормально.
Проблема связана с изменениями во внутреннем ухе, где расположены полукружные каналы, отвечающие за чувство равновесия. У человека возникает ощущение вращения предметов вокруг себя, иногда появляется тошнота.
Подобное состояние неприятно, но во многих случаях хорошо поддается коррекции. Для диагностики используют специальные позиционные пробы и обследование у отоневролога.
Побочные эффекты препаратов
Люди старшего поколения нередко принимают сразу несколько лекарственных средств. Некоторые препараты способны вызывать слабость, сонливость и проблемы с координацией.
Среди частых причин:
- средства для снижения артериального давления;
- мочегонные препараты;
- успокоительные;
- лекарства от аритмии;
- препараты для лечения сахарного диабета.
Особенно опасно самостоятельно менять дозировку или сочетать медикаменты без консультации специалиста. Если неприятные симптомы появились после изменения схемы лечения, следует обратиться к врачу и обсудить возможную корректировку.
Низкий уровень гемоглобина и обезвоживание
Иногда плохое самочувствие связано с анемией. При снижении гемоглобина ткани получают меньше кислорода, из-за чего появляются слабость, быстрая утомляемость и неустойчивость при ходьбе.
Похожее состояние возникает и при недостатке жидкости. С возрастом чувство жажды притупляется, поэтому многие пьют меньше воды, чем необходимо организму.
Ситуация ухудшается в жаркую погоду, при высокой температуре тела или приеме мочегонных средств. В таких случаях важно следить за питьевым режимом и вовремя проходить диагностику.
Неврологические заболевания
В некоторых случаях причины связаны с работой нервной системы. Подобные жалобы встречаются при болезни Паркинсона, последствиях инсульта, хроническом нарушении мозгового кровообращения и некоторых возрастных изменениях головного мозга.
Тревожными признаками считаются:
- нарушение речи;
- внезапная слабость в руке или ноге;
- асимметрия лица;
- двоение в глазах;
- потеря координации.
При появлении таких симптомов необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.
Стресс, тревожность и недостаток сна
Постоянное напряжение тоже способно провоцировать ухудшение самочувствия. После бессонной ночи, сильного волнения или длительной тревоги у некоторых людей возникает ощущение неустойчивости, упадок сил и «ватная» голова.
Подобные проявления часто усиливаются на фоне одиночества, малоподвижного образа жизни и редкого пребывания на свежем воздухе. При этом постоянный стресс постепенно ухудшает общее состояние организма и усиливает другие хронические заболевания.
Что делать, если у пожилого человека кружится голова
При внезапном приступе важно помочь человеку сесть или лечь, обеспечить доступ свежего воздуха и исключить риск падения. Не стоит резко поднимать пожилого на ноги или оставлять без присмотра.
Если состояние сопровождается потерей сознания, нарушением речи, выраженным упадком сил, рвотой или болью в груди, необходимо вызвать скорую помощь.
Даже редкие эпизоды лучше не игнорировать. Регулярные приступы требуют обследования: причины могут быть разными, и без диагностики определить источник проблемы сложно.
Когда близкие не могут постоянно находиться рядом, контролировать самочувствие и вовремя замечать тревожные изменения, одним из вариантов может стать частный пансионат для пожилых. Здесь следят за режимом дня постояльцев, помогают сохранять двигательную активность, контролируют питание и при необходимости организуют консультации специалистов. Спокойная обстановка, регулярные прогулки и внимание персонала помогают поддерживать хорошее самочувствие.
Понравилась статья? Не забывайте ставить лайк, подписываться на наш канал и делиться своим мнением в комментариях. Здоровья вам и долголетия! По вопросам размещения в наших пансионатах, стоимости и условиям проживания звоните по телефону +7 (499) 110-63-45.