С древних времен многие родители используют соски-пустышки для успокоения малышей. Эти незатейливые предметы настолько прочно вошли в обиход, что младенец у многих ассоциируется именно с пустышкой во рту. Решение, применять её или нет, принимают только родители. И у этого выбора есть аргументы как за, так и против. Но если вы оказались в лагере сторонников пустышки, рано или поздно перед вами встанет вопрос: как отучить от неё ребёнка.
Одни дети легко расстаются с соской. Для других же потеря пустышки даже на час оборачивается длительной истерикой. И тогда отучение превращается в настоящий квест.
Нужно ли вообще отучать от пустышки?
Понятно, что всю жизнь сосать пустышку ребёнок не будет — ни один взрослый не ходит по улицам с соской. Рано или поздно он откажется от неё сам. Но до этого момента пустышка может успеть навредить: сформировать проблемы с прикусом и создать психологическую зависимость. К тому же отучить трёхлетку от соски будет не проще, чем годовалого, да ещё и окружающие начнут показывать пальцем.
Родителям часто хочется решить вопрос быстро и радикально. В ход идут опасные физические и запрещённые психологические приёмы, которые способны навредить здоровью малыша.
Чего делать категорически нельзя
Есть несколько строгих запретов при отучении от пустышки:
— Макать соску в горчицу, перец или острые соусы. Это может вызвать ожог слизистой рта, пищевода и желудка, привести к отравлению.
— Рвать или резать пустышку. При сосании повреждённой соски ребёнок может проглотить или вдохнуть кусочек латекса, подавиться и даже погибнуть.
— Кричать на малыша, шлёпать и ругать его за использование пустышки.
— Дразнить и стыдить: «Ой, смотри, какой большой мальчик, а всё соску сосёт, как не стыдно».
— Обманывать ребёнка. Это подрывает доверие и осложняет воспитание в будущем.
— Пугать бабайками, Бабой Ягой и прочими страшными персонажами. Отлучение от пустышки — само по себе стресс, а в комплекте с испугом он может перерасти в глубокий невроз.
Зачем вообще отучать от пустышки?
Сосание — один из ключевых рефлексов, заложенных природой и формирующихся ещё в утробе. С помощью сосания ребёнок не только получает пищу, но и успокаивается, засыпает, снимает стресс, справляется с болями в животике и дёснах. Это своего рода психологическая защита от переживаний и способ расслабления.
Поэтому до определённого момента пустышка для малыша — привычный и постоянный инструмент успокоения. Если же родители уделяют ребёнку недостаточно внимания, может сформироваться сильная зависимость.
Парадокс в том, что если в период отлучения дать малышу максимум внимания и помочь переключить способ засыпания и успокоения на другой, от пустышки можно отказаться очень быстро.
Обычно сильнее зависят от соски дети-искусственники. У грудничков заменой пустышке служит мамина грудь, общение и совместный сон. Многим малышам на грудном вскармливании пустышку даже не рекомендуют — им вполне хватает сосания груди для удовлетворения рефлекса, а соска может привести к путанице сосков и снижению стимуляции лактации.
Когда лучше начинать отучение
Большинство детей расстаются с пустышкой в возрасте одного-двух лет. Но психологи считают это довольно поздним сроком. По их мнению, пустышка особенно нужна малышу в первые полгода жизни, когда сосательный рефлекс выражен ярче всего.
Поэтому плавное отучение рекомендуется начинать в возрасте от 6 до 12 месяцев — в период постепенного угасания рефлекса. Важно не пропустить момент, когда ребёнок психологически и физиологически готов отказаться от соски и может какое-то время обходиться без неё.
Точного возраста отказа назвать нельзя — для каждого малыша всё строго индивидуально. Попробуйте на один день обойтись без пустышки, начиная с полугода. Вы удивитесь, но часто выясняется, что соска нужна больше родителям, чем самому ребёнку.
Практические советы для плавного отучения
Постепенно учите ребёнка пить из чашки, а еду давайте из тарелки ложкой. Чем раньше малыш отвыкнет от бутылочки, тем проще потом будет расстаться и с пустышкой.
Отвлекайте ребёнка от соски, развивая его мелкую и крупную моторику. Давайте для игр разные игрушки и грызунки.
Старайтесь сами не напоминать о пустышке и не предлагать её, пока малыш сам настойчиво не попросит. Постепенно увеличивайте промежутки между использованиями.
Что делать в период отучения
Дети в этом возрасте часто плачут, но это не сигнал немедленно давать соску. Вместо неё попробуйте отвлечь ребёнка игрой, спойте песенку, почитайте книжку, расскажите сказку, покормите или покачайте на руках.
Ваша задача — создать новый ритуал успокоения без пустышки. Со временем он вытеснит её из жизни малыша.
Пустышку оставляйте только на крайний случай, когда ребёнку совсем некомфортно. Как только малыш успокоится или заснёт — сразу убирайте соску. Она не должна быть в поле зрения.
Перестаньте брать пустышку на прогулки, не давайте её во время мультиков или занятий. По возможности старайтесь укладывать спать без неё.
Для детей постарше можно использовать хитрости. Объясните, что пустышка сломалась, а новой нет (и действительно разрежьте её). Малыш быстро потеряет интерес к испорченной соске.
Или расскажите историю о зверятах в лесу, которым очень нужна пустышка. Дети часто охотно соглашаются отдать соску бедным животным.
Попробуйте заменить пустышку на любимую игрушку. Сначала можно засыпать и с соской, и с мишкой, а потом постепенно убрать пустышку.
И главное — чаще хвалите ребёнка за то, что он такой взрослый и самостоятельный, и прекрасно обходится без соски.