Важно работать над своим внутренним миром, чтобы излучать частоту успеха. Одним из мощнейших инструментов, помогающих нам изменить свое мышление и переключить нашу частоту на успех, является визуализация. В чем состоит эта практика?
1. Создайте спокойную обстановку: выберите тихое и комфортное место, где вас не будут беспокоить. Приглушите свет или зажгите свечи, создайте атмосферу, которая поможет вам расслабиться и сосредоточиться.
2. Примите удобную расслабленную позу. Можете выбрать положение лотоса, сидя на стуле с прямой спиной или лежа на спине. Главное, чтобы ваше тело было устойчивым и расслабленным.
3. Сфокусируйте свое внимание на вдохе и выдохе, сосредоточьтесь на процессе дыхания. Не контролируйте его, ритм дыхания должен быть естественным, просто наблюдайте за ним. Это поможет вам уйти от беспокойных мыслей и сосредоточиться на настоящем моменте.
4. Расслабьтесь: постепенно пройдите визуально по всему вашему телу, от головы до пальцев ног – отпустите напряжение и расслабьте каждую часть вашего тела. Это поможет вам достичь физического комфорта и глубокого расслабления.
5. После достижения состояния глубокой релаксации приступайте к визуализации исполнения вашего желания. Представьте себя уже достигшим своей цели, визуализируйте детали, образы, эмоции и ощущения, связанные с исполнением задуманного. В завершение почувствуйте глубокую признательность за то, что ваше желание уже исполнено. Испытывайте благодарность и радость, как будто задуманное уже реализовалось.
В игре «Я знаю, что делать» практика визуализации рекомендована в качестве медитативной практики, предшествующей выбору символа, определяющего вашу индивидуальную Карту знаков. Это нужно для того, чтобы обеспечить четкую связь рекомендуемых вам знаков Вселенной с вашим конкретным желанием.
***
Если вам интересна тема интуиции и плодотворного взаимодействия со Вселенной, приглашаю вас посетить мой сайт, где вы сможете найти больше материалов по этой теме.
Ориентация моего проекта – развитие личной интуитивности и утилитарная мистика, т.е. использование таинственных сил для достижения внутренней гармонии и счастья через осознание своих истинных потребностей и их воплощение в жизнь посредством исполнения желаний.