Последние шесть лет точно, наша психика только и делает, что непрерывно приспосабливается к меняющимся обстоятельствам. Чего только мы не испытали на себе из её арсенала.
И растерянность, и уход в себя, игнорирование происходящего, злость, отчаяние, страх, граничащий с паникой, повышенная тревожность, беготня по потолку с криками: карамба! Всё пропало!
Пересобрать себя в новую точку у каждого получается по-своему. Почему я уверена, что получается? Потому что, если вы меня сейчас читаете, значит, получается. Как-то да получается. Мы всё ещё здесь, а не там. Или не в палате с мягкой обивкой.
Переход на очередную неосвоенную территорию реальности происходит благодаря гибкости нашей психики. И начинается он с вопросов себе: реальность прямо сейчас такова. Что я могу сделать в своём условном садике? Как мне и моей семье будет полезнее и безопаснее?
Желательно, чтобы мы предпринимали то, что не навредит нам и в то же время важно не вычерпать себя без остатка, чтобы не свалиться раньше времени.
Когда начались репрессии, моя мудрая прабабушка Евдокия сказала мужу: Савелий, тёмные времена грядут, давай уедем, пока нас не раскулачили и не сослали. Детей сбережём. Ведь есть на что уехать и прокормиться.
На что прадед махнул рукой, усмехнулся в усы и сказал: Дуня, да ты шо? Не смеши, кому мы сдались со своим скотным двором?
Женское чутьё, к сожалению, оказалось трагически прозорливым. Им пришлось выживать в землянках на чужбине, потеряв всё и продолжая терять одного за одним детей от голода и болезней. Выжили четверо. Исковерканы жизни всех. Восстанавливали себя сами.
И вот здесь я не дам вам волшебного готового рецепта, а предложу поисследовать жизнь своих бабушек-дедушек и их родителей.
Как, по-вашему, и благодаря чему они выжили, не сошли с ума, не пошли по миру... продолжите сами, чего они ещё избежали.
Какие черты характера, возможно, им помогли?
Или на чëм взрастили умение возрождаться из пепла?
Им сопутствовала удача хотя бы раз?
Или их держала вера?
Как они справлялись?
Чем выдерживали?
Благодаря чему выжили и продлили род?
Почему выбрали Жизнь?
В какой момент могли сломаться или озлобиться весь мир, но выкарабкались, поднялись и преодолели выпавшее на их долю?
Буду рада, если расскажете в комментариях.
Психолог Катерина Арефьева
Записаться на мою консультацию можно по телефону: 8-906-926-87-00 или через почту: katrin7613@yandex.ru