Просыпаться ночью от онемения руки — очень частая ситуация.
Кто-то думает:
— «отлежал руку»
— «это шея»
— «нарушено кровообращение»
Но на практике самая частая причина ночного онемения рук — сдавление нерва.
И нередко речь идёт именно о туннельном синдроме.
Что такое туннельный синдром
Нервы проходят через узкие анатомические каналы — «туннели».
Если нерв сдавливается, появляются:
— онемение
— покалывание
— чувство «ползания мурашек»
— иногда боль или слабость
Чаще всего ночью немеют:
— большой палец
— указательный
— средний палец
— часть безымянного
Это типичная картина синдрома запястного канала.
Обычно симптомы:
— усиливаются ночью
— будят человека
— уменьшаются после встряхивания руки
Почему это возникает
Риск выше у людей, которые:
— много работают за компьютером
— часто выполняют однотипные движения кистью
— работают руками физически,
--- работа с вибрацией
— долго держат кисть в согнутом положении
Иногда симптомы появляются во время беременности, при отёках или после повышенной нагрузки на кисти.
А часто ли виновата шея?
Нет.
Изменения на МРТ шейного отдела есть у очень многих людей — даже без жалоб.
Поэтому фраза: «У вас остеохондроз, из-за этого немеют руки» - далеко не всегда объясняет симптомы.
Иногда проблема действительно связана с шейным отделом.
Но определить это можно только после нормального осмотра.
Когда это может быть опасно
Стоит обратиться к врачу, если:
— онемение повторяется регулярно
— появилась слабость в руке
— сложно удерживать предметы
— симптомы постепенно усиливаются
— онемение сохраняется днём
— появляются симптомы в ноге, лице или нарушения речи
Особенно важно не ждать, если симптомы возникли внезапно и резко.
Что НЕ стоит делать
📍 Не ставить диагноз только по МРТ
📍 Не лечить «сосуды» без понятной причины
📍 Не списывать всё на «остеохондроз»
Онемение — это симптом, а не диагноз.
Что действительно помогает
Во многих случаях причина становится понятна уже после грамотного неврологического осмотра.
Иногда помогают изменение нагрузки и положения кисти во сне.
Иногда нужны дополнительные исследования и лечение.
Больше информации в моем канале в ВК