Знаете, я много лет гналась за «большим счастьем». Думала: вот накоплю на новую Celica или Supra — тогда заживу. Вот вылечу ноги — тогда оторвусь. Вот запущу Shokeri World — тогда буду счастлива. А потом однажды ночью я лежала в своей кровати, под боком сопела такса Черри, на ногах спали все кошки, за окном было тихо (ну, почти — город всё равно гудит, но без сирен и криков), и я поняла: «А ведь я уже счастлива».
Не идеально. Не «как на картинке». В моём доме шерсть как самая дорогая специя, местами обои в царапинах, посуда — старая, розовая, но любимая. Близкие? Мои кошки и такса здоровы — это уже счастье. Окна матери каждый вечер загораются уютным светом и я это вижу. За окном — тишина, а не война (хотя по факту война, конечно). И я дышу. И я живу.
Дорогие мои, мы так привыкли обесценивать то, что есть. Нам всё кажется мало. А счастье — оно вот. В твоей квартире (даже если съёмная, но своя на данный момент), в твоей постели (даже если пружины торчат), в твоей кружке с отбитым краем. В здоровье близких (даже если у самих ноги болят, но они живы). И в тишине за окном (пока она есть).
Я, Кэри Гуггенбергер, с 22 кошками, таксой, со сломанной спиной и кучей проблем, хочу вам сказать: не ищите счастье вдали. Оно под боком. Просто перестаньте его не замечать.
Давайте разбираться, что нам мешает видеть эту простоту, какие риски мы навлекаем своей неблагодарностью, и как вернуть себе радость от малого.
Здесь вы найдете:
✨ Уютные моменты, которые согревают сердце
✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях
✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби!
✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэри Гуггенбергер в возрасте 44 лет, которая доказывает, что жизнь в розовом цвете — это счастье!
Потому что любить животных — значит иметь большое доброе сердце. 💓
Подписывайтесь — вместе мы создадим ещё больше тепла и позитива!
⚠️ Почему мы перестаём ценить «простое счастье» (и чем это опасно)
Популярные проблемы (по себе описываю):
- Иллюзия «большого счастья». Нам внушают: счастье — это когда много денег, идеальная внешность, признание, путешествия. А свои 4 стены кажутся тюрьмой, а не крепостью.
- Привычка сравнивать. Смотрим на блогеров с ремонтом евро, на друзей с новыми машинами. Нам становится стыдно за свою старую посуду и скромный дом.
- Тревога за будущее. Вместо того чтобы радоваться сегодняшней тишине, мы боится: «А что, если завтра отключат свет? А если налоги поднимут? А если выселят?» Мы живём в ожидании катастрофы.
- Потеря контакта с настоящим. Мы слишком много времени проводим в телефонах, в новостях, в мечтах о несбыточном. И не замечаем, как за окном закат, как пахнет кофе из своей кружки, как урчит на коленях кошка.
- Физическая боль и усталость. Когда болят ноги или спина, кажется, что счастье вообще невозможно. Но оно возможно. Просто оно очень маленькое, буквально — «я дышу, я в своей постели».
Риски, если продолжать жить в этой погоне (честно):
- Вы превратите свою жизнь в бесконечный забег за призраком. Устанете, так и не догнав.
- Разовьётся «синдром упущенной выгоды»: вам постоянно будет казаться, что вы чего-то не добрали, даже когда всё неплохо.
- Хронический стресс и депрессия от невозможности достичь «идеального счастья».
- Вы перестанете замечать и благодарить близких — тех, кто рядом. Отношения испортятся.
- Ваше тело начнёт болеть ещё сильнее. Доказано: неблагодарность и постоянное недовольство усиливают боль.
Но выход есть. Он в том, чтобы повернуться лицом к тому, что уже есть. Увидеть это. Обнять. Сказать «спасибо».
Готовы изменить мир одной покупкой? 🛒
🌸 Shokeri.com: розовый дом для добрых сердец
🐈 23 питомца, 1 миссия — спасать
🎁 Семейные рецепты, сказки, гайды, фигурки, декор для дома и многое другое
🌍 Помогаем животным вместе
⬇️ Ваша покупка = жизнь и надежда
🐾 Соцсеть shokeri.world в разработке🐈
🏡 Как я научилась ценить свой дом, свою постель, свою посуду (и даже кошачью шерсть)
Я не стала богаче, здоровее или моложе. Я просто изменила фокус.
Шаг 1. Перестать сравнивать свой дом с чужим
Я перестала листать ремонтные блоги. Мой дом — это моя крепость. Пусть обои в царапинах от кошек, пусть на кухне затирка у кафеля треснула. Зато здесь пахнет имбирным чаем и мурчанием. Здесь меня никто не гонит. Здесь моя посуда (даже если старая) помнит вкус супов, сваренных в плохие и хорошие дни.
Шаг 2. Создать ритуалы благодарности за простые вещи
Каждый вечер я говорю (вслух, это важно): «Спасибо этому дому, что он меня приютил. Спасибо этой постели, что я в ней высыпаюсь. Спасибо этой кружке, из которой я пью чай. Спасибо за то, что мои кошки и такса здоровы. Спасибо за тишину за окном». Сначала было глупо. Потом стало теплее на душе. А потом это вошло в привычку.
Шаг 3. Навести порядок в одном углу, но с любовью
Я не всегда могу сделать генеральную уборку из-за ног. Но я могу привести в порядок одну полку. Поставить туда любимую кружку, сложить чистые носки, положить любимый декор или что-то из хобби. И этот уголок становится символом моего «своего» дома. Визуальный якорь счастья.
Шаг 4. Принять свой дом как часть себя
Дом не должен быть музеем. Он может быть беспорядочным. В нём может пахнуть духами и булочками. Он может быть маленьким и недорогим. Это не стыдно. Это факт. И этот факт — моя опора. Потому что этот дом — МОЙ. Я здесь хозяйка (хотя питомцы считают иначе).
Шаг 5. Научиться слышать тишину за окном
Тишина — это не отсутствие звуков. Это отсутствие угрозы. Вот в эту минуту нет бомбёжки, нет сирен, нет грохота от застройки? Уже счастье. Я выключаю новости, задвигаю шторы и просто слушаю. Слышу, как дышит такса. Как кошки перебирают лапами во сне. Это и есть тишина. Это и есть мир.
Наши проекты в телеграмме и в VK
1️⃣ 🎉 Шокери Позитив – здесь только самое свежее, доброе и вдохновляющее! Ссылки на все публикации автора – не пропустите ни одной улыбки!
2️⃣ 💬 Форум Шокери Позитив – тут мы общаемся, делимся лайфхаками, советами и, конечно же, фото своих пушистых (и не очень) друзей! 🐶🐱
3️⃣ 📢 Чат социальной сети – все новости и обновления проекта в одном месте! Будь в кур
4️⃣ 📊 Форум социальной сети – здесь обсуждаем идеи, делимся мнениями, а еще публикуем финансовую отчетность и статусы разработки – полная прозрачность!
5️⃣ 🛍 Наш магазин, где продаются семейные рецепты, фантастические сказки и вязаные наборы для кукол. Покупая любой товар, вы поддерживаете разработку социальной сети (пункты 3️⃣ и 4️⃣)
А еще мы есть в VK Позитив и социальная сеть , соответственно
💡 Совет от бывалых: каналы такие активные и добрые, что уведомления могут засыпать тебя позитивом 24/7! 😆 Лучше отключите их, но заглядывай по настроению – скучно точно не будет! 🐾
🎁 10 простых практик, чтобы почувствовать счастье от того, что уже есть
- Практика «Моя кружка». Возьмите свою любимую чашку. Налейте чай. Подержите в руках. Скажите: «Спасибо, что ты у меня есть». Выпейте медленно.
- Практика «Моя кровать». Утром, когда проснулись, проведите рукой по простыне. Скажите: «Спасибо, моя постель, за отдых». Ведь кто-то этого лишен.
- Практика «За окном». Подойдите к окну. Посмотрите на небо. Даже если серое, оно есть. Скажите: «Спасибо за тишину».
- Практика «Здоровье близких». Обнимите питомца (или позвоните родным). Скажите вслух: «Я так рада, что вы живы и здоровы».
- Практика «Мои стены». Прижмитесь спиной к стене вашего дома. Почувствуйте опору. Скажите: «Спасибо, что защищаешь меня».
- Практика «Моя посуда». Помойте тарелку не механически, а с мыслью: «Я ем из своей тарелки. Я не голоден(на)».
- Практика «Тишина». Выключите все гаджеты на 5 минут. Просто посидите в тишине. Услышьте свой пульс.
- Практика «Я у себя дома». Закройте глаза и скажите: «Я в безопасности. Я в своём доме».
- Практика «Список счастья». Напишите на бумаге: «Моё счастье сегодня: крыша над головой, кровать, миска для кошек, чай, тишина». Повесьте на видное место.
- Практика «Делиться счастьем». Расскажите кому-то (хоть таксе) о том, за что вы благодарны сегодня. Шурик всегда выслушает.
💡 Мои личные «доказательства» простого счастья
- Мой дом. Он мой по праву собственности, а так же он мой по праву жизни. Я поливаю цветы на подоконнике, я глажу кошек, я храню здесь свои игрушки. Это моя территория. И это дарит мне спокойствие.
- Моя постель. Мои ноги болят, но в этой постели я отдыхаю. Здесь такса греет мне ноги. Здесь кошки мурчат. Это моё логово. И я благодарна ему.
- Моя посуда. У меня есть одна любимая кружка, подаренная подругой. Она немного детская, очень яркая, но из неё чай вкуснее. Есть старая тарелка от моего отца. Я ем из неё по праздникам. Это связь с прошлым и тепло настоящего.
- Здоровье близких. Мои кошки и такса не идеально здоровы, но сегодня у них нет температуры, они едят, они бегают (кошки бегают, такса хромает, но бегает). Это счастье. Каждое утро я из окна вижу, как мама пробегает по своим важным делам.
- Тишина за окном. Я живу почти в центре Москвы и сейчас, как везде, неспокойно. Поэтому, именно сейчас тишина — это роскошь. Я её ценю.
🌟 Моя любимая мысль про счастье
Счастье — это не цель в конце пути. Счастье — это осознание того, что путь уже идёт по родной земле, что ночлег свой, и ужин из своей посуды. Всё остальное — декорации.
Дорогие мои, у кого сейчас нет денег на новую квартиру, у кого посуда сколота, у кого за окном не курорт, а не идеальное спокойствие. У кого близкие не идеально здоровы, но живы. У кого тишина иногда нарушается сигнализациями.
Посмотрите вокруг. Вы в своём доме? Вы в своей постели? Вы едите из своей посуды? Кто-то из родных жив? За окном нет опасности?
Поздравляю. Вы уже счастливы. Просто не замечали этого.
Вам не нужно лететь на Мальдивы. Не нужно покупать хрусталь. Не нужно делать евроремонт. Нужно просто остановиться и сказать «спасибо» тому, что есть. Потому что миллионы людей прямо сейчас мечтают о том, что есть у вас. О крыше над головой. О тишине. О здоровье близких. О своей тарелке. 🐾
P.S. Когда кошки сбросят кружку и она разобьётся, это не конец счастья. Просто настанет время для новой любимой кружки. А дом, постель, близкие и тишина — останутся. Держитесь за это.
Кто ты, автор блога?
Shokeri - Прекрасный и волшебный розовый мир женщины за 40 с 23 животными
Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело🎀
Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀
А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱
Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱
Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце 🎀
По вопросам рекламы ТГ @shoker_shkoda
🔥При вопиющем желании помочь автору и ⚡️ нарадовать саранчу из 23 хвоста 🥩🍛🌯 и помочь с 🚽 - ссылки на донаты в шапке профиля.🌺
Наш проект в помощь животным Shokeri https://shokeri.world/
Презентация проекта для животных https://shokeri.site/
Розовый мир автора на примере хобби, мерчей и автобиография автора ttps://shokeri.com/
Если есть желание помогать ежемесячно, Дзен предлагает функционал подписки, где Вы нам сможете помочь, оформив премиум подписку по ссылкам ниже:
Стартовый на 100 руб в месяц
500 руб в месяц