Большинство людей знают Виктора Франкла как автора книги «Сказать жизни “Да!”» и человека, пережившего концлагерь. Но если посмотреть на его биографию внимательнее, становится понятно: история Франкла гораздо шире и глубже, чем только эти несколько страшных лет.
На самом деле к моменту ареста он уже был известным психиатром, занимался исследованиями депрессии и суицидального поведения, читал лекции и формировал собственный взгляд на психологию человека.
Именно этот взгляд позже сделает его одним из самых известных психотерапевтов XX века.
Интерес к психологии
Франкл родился в Вене 26 марта 1905 года в семье гражданских служащих. Ещё подростком он настолько увлёкся вопросами человеческой психики, что начал посещать вечерние образовательные курсы для взрослых, хотя сам, на тот момент, учился в средней школе.
Его интерес выходил далеко за рамки обычного любопытства. В юности он изучал философию, интересовался устройством человеческого сознания и даже освоил основы гипноза.
К восемнадцати годам Франкл уже опубликовал свою первую научную работу, а ещё через несколько лет начал читать публичные лекции, посвящённые смыслу жизни и внутренним кризисам человека.
Для такого возраста это было необычно даже по меркам интеллектуальной Вены начала XX века.
Работа, которая спасала жизни
Одним из первых серьёзных направлений его работы стала помощь молодым людям с суицидальными мыслями. В возрасте 25ти лет Франкл организовал в Вене сеть бесплатных консультационных центров для молодёжи (1930 год).
Эта инициатива оказалась настолько успешной, что уже через год число подростковых самоубийств среди участников программы сошло к нулю.
Даже тогда Франкла интересовал один и тот же вопрос: что помогает человеку не потерять желание жить, когда он сталкивается с отчаянием?
Идея, которая отличала Франкла от других психологов
В молодости Франкл изучал идеи Зигмунда Фрейда и Альфреда Адлера. Но со временем он понял, что ему недостаточно объяснений, основанных только на стремлении к удовольствию или власти.
Он всё больше приходил к мысли, что человеком движет нечто ещё более важное — потребность видеть смысл собственного существования. Позже именно вокруг этой идеи Франкл построит своё направление психотерапии — логотерапию. Само название происходит от греческого слова logos — «смысл».
Главной задачей психолога Франкл считал не просто устранение симптомов, а помощь человеку в поиске внутренней опоры и ответа на вопрос «ради чего жить».
Концлагерь
В 1941 году Виктор Франкл женился на Тилли Гроссер. Но уже через год его жизнь изменилась полностью.
25 сентября 1942 года Франкла, его жену и родителей депортировали в концентрационный лагерь Терезиенштадт. Позже он прошёл через Аушвиц и один из лагерей системы Дахау.
Его отец умер в Терезиенштадте, мать была убита в Аушвице, а жена не пережила заключение в лагере Берген-Бельзен. Из всей семьи Франкла войну пережила только его сестра, успевшая эмигрировать в Австралию.
27 апреля 1945 года Франкл был освобождён американскими войсками.
Всего в лагерях он провёл два года и семь месяцев. Именно там его размышления о смысле жизни перестали быть только теорией или философскими рассуждениями.
Франкл наблюдал, как люди в одинаково нечеловеческих условиях реагировали совершенно по-разному. Одни быстро теряли внутренние силы и надежду, другие продолжали держаться даже тогда, когда, казалось, уже не осталось причин жить. Позже он придёт к выводу, что огромное значение имеет наличие смысла — чего-то, ради чего человек продолжает жить несмотря ни на что.
Для кого-то такой опорой становились мысли о близких. Для других — вера, чувство ответственности, незавершённая работа или надежда однажды снова увидеть нормальную жизнь.
Книга, ставшая голосом пережитого опыта
После возвращения в Вену Франкл записал собственный опыт в книге «Сказать жизни „Да!“: Психолог в концлагере». Заметки для будущей книги он делал ещё в лагере — стенографическими знаками на клочках бумаги, втайне от других. Окончательно книга была написана через несколько месяцев после освобождения, в 1945 году, а впервые опубликована в 1946 году в Вене.
В ней он описал жизнь заключённого не только как очевидец трагедии, но и как психиатр, пытавшийся понять, что помогает человеку не потерять себя даже в самых страшных обстоятельствах.
Сначала он не собирался делать книгу личной историей и хотел опубликовать её анонимно. Для Франкла было важно не собственное имя, а возможность свободно рассказать о пережитом и о том, что он понял о человеческой психике. Позже его всё же убедили указать авторство.
Ирония в том, что именно эта книга, которую он поначалу не хотел связывать со своим именем, стала самой известной среди десятков его работ и мировым бестселлером.
Сам он воспринимал её успех не столько как личное достижение, сколько как свидетельство того, насколько остро люди переживают потерю смысла и внутренней опоры.
Жизнь после войны
После освобождения Франкл вернулся в Вену и довольно быстро снова включился в работу. Уже в 1946 году он возглавил неврологическое отделение Венской больницы и оставался на этом посту более двадцати лет — до 1971 года.
Через два года после войны Франкл женился во второй раз — на Элеоноре Катарине Швиндт. Его жена была католичкой, и супруги с уважением относились к традициям друг друга: вместе посещали и церковь, и синагогу, праздновали Рождество и Хануку. Позже у них родилась дочь Габриэль, которая стала детским психологом.
В 1955 году Франкл получил должность профессора неврологии и психиатрии Венского университета. Со временем его идеи стали известны далеко за пределами Австрии: он читал лекции в разных странах, выступал в Гарварде и других университетах мира.
В послевоенные годы Франкл написал более тридцати книг, многие из которых были переведены на иностранные языки. За свою работу он получил двадцать девять почётных докторских степеней и стал одним из самых известных психотерапевтов XX века.
Что Франкл говорил о внутренней пустоте
В своей работе он часто писал о состоянии внутренней опустошённости, которое сегодня многим знакомо даже без серьёзных жизненных потрясений.
Франкл называл это экзистенциальным вакуумом — ощущением пустоты, бессмысленности и потери направления. Именно с этим состоянием он связывал апатию, скуку и чувство внутреннего кризиса.
Есть мнение, что именно Франкл ввёл понятие «воскресного невроза» — того самого состояния, когда человек особенно остро чувствует пустоту в моменты, когда исчезает привычная занятость и остаётся необходимость остаться наедине с собой.
За пределами психологии
Несмотря на огромный вклад в психотерапию, жизнь Виктора Франкла никогда не ограничивалась только кабинетами, лекциями и научными работами.
Одним из его главных увлечений были горы. Франкл много лет занимался альпинизмом и относился к нему не просто как к спорту или хобби. Для него восхождения были тесно связаны с внутренним состоянием человека, преодолением страха, усталости и собственных ограничений.
Он читал для заключенных лекции о психологии альпинизма и горных массивах северных Альп, помогая им таким образом восстановить волю к жизни.
Виктор Франкл был удостоен значка горного гида альпийского клуба “Donauland”. В его честь были названы 3 сложнейшие альпинистские тропы в горах Ракс и Пайльштайн. После войны он продолжал активно ходить в горы. В 1948 году Франкл совершил восхождение на Трибулауны — знаменитые вершины Штубайских Альп на границе Австрии и Южного Тироля.
Но даже этим его интересы не ограничивались.
Уже в довольно зрелом возрасте, когда Франклу было 67 лет, он решил научиться управлять самолётом. Спустя несколько месяцев после начала занятий он выполнил свой первый самостоятельный полёт, а в 1973 году получил лицензию частного пилота.
Позже Франкл вспоминал, как инструктор объяснял ему принцип «полёта со сносом». Если самолёт движется к цели при боковом ветре, пилоту приходится брать курс немного в сторону — иначе поток воздуха постепенно уведёт его от нужной точки. Со временем Франкл использовал эту идею как метафору в своей психотерапии. Он говорил, что человек не развивается, если видеть в нём только его текущее состояние. Но если относиться к людям как к тем, кем они способны стать, это помогает им расти и двигаться к собственным возможностям.
Заключение
2 сентября 1997 года Виктор Франкл умер в возрасте 92х лет от сердечной недостаточности.
Наверное, идеи Франкла до сих пор остаются востребованными потому, что он говорил не только о психологии как науке. Он говорил о вещах, с которыми сталкивается почти каждый человек: о внутренней пустоте, о страхе потерять опору, о кризисах, о страдании, о необходимости продолжать жить даже в трудные периоды.
И главное — о том, что ощущение смысла способно менять отношение человека к собственной жизни.
Наверное, именно поэтому книги Франкла продолжают читать спустя десятилетия — как попытку ответить на очень человеческий вопрос: что помогает человеку не сломаться.