🏠 — не сидите нога на ногу (убивает поясницу) — грейте шею сухим теплом вечером — не спите на животе (страдают шейные позвонки) 20 секунд привычки = неделя лёгкости. Сохраните этот пост. #массажпермь #софитерра #лайфхак #продлитьэффект #осанка https://n1935545.yclients.com/