Сегодня, 17 мая, отмечают Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, Коварство этой болезни в том, что она не болит, но убивает. Миллионы людей живут с повышенным давлением, ошибочно считая его своей «физиологической нормой» или списывая на возраст. О том, почему опасно доверять хорошему самочувствию и как не допустить сосудистой катастрофы, — в материале tmn.aif.ru.
Ловушка хорошего самочувствия
Многие пациенты годами игнорируют показатели тонометра, утверждая, что при высоком давлении прекрасно себя чувствуют. Врачи называют это состояние «миной замедленного действия», так как отсутствие жалоб не означает, что нет вреда. Пока человек живет обычной жизнью, хроническая перегрузка незаметно разрушает его тело: сосуды теряют эластичность, их стенки утолщаются, а сердце вынуждено работать на износ. Понятие «рабочее давление» медики сегодня официально считают опасным пережитком прошлого.
«Артериальная гипертония опасна тем, что долгое время может никак себя не проявлять. Повышенное давление ежедневно повреждает сосуды, сердце, почки и головной мозг. Давление выше 140/90 мм рт. ст. — это уже официальный критерий гипертонии независимо от возраста, пола или субъективных ощущений», — говорит кардиолог Тюменского кардиоцентра, к.м.н. Марина Каюмова.
Именно у тех, кто «хорошо переносит» высокие цифры, чаще всего случаются внезапные инсульты и инфаркты, ведь они не обращаются за помощью до наступления катастрофы.
Старость не равно гипертония
Распространенное мнение, что с годами давление «должно повышаться», — не более чем опасный миф. Возраст действительно увеличивает вероятность болезни, но не делает её вариантом нормы. Контроль давления в пожилом возрасте критически важен, так как риск осложнений многократно возрастает.
При этом начинать лечение нужно грамотно: если пациент привык к высоким цифрам на тонометре, резкое снижение давления может вызвать слабость и дискомфорт. Однако это не повод отказываться от терапии, организму лишь нужно время для перенастройки.
«Важно понимать, что на ранних стадиях нормализовать состояние иногда удается даже без таблеток — через снижение веса, ограничение соли, полноценный сон и умеренные аэробные нагрузки, такие как плавание или скандинавская ходьба. Однако если гипертония уже сформировалась, медикаментозное лечение чаще всего становится необходимым на долгие годы. Использовать при этом народные методы вроде горячих ванн для ног или алкоголя категорически запрещено, так как это лишь затягивает время и усугубляет ситуацию», — предупреждает доктор.
Ждать времени нет
Бывают ситуации, когда промедление недопустимо. Если высокое давление сопровождается резкой головной болью, одышкой, болью в груди или нарушением речи, необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Это могут быть признаки осложненного гипертонического криза.
«До приезда медиков важно не паниковать: больного нужно усадить с приподнятой головой, обеспечить приток свежего воздуха и дать препарат, ранее рекомендованный врачом для экстренных случаев. Категорически нельзя пытаться «обрушить» давление большими дозами незнакомых лекарств или оставлять человека одного», — говорит Марина Каюмова.
Плавное снижение давления — залог безопасности, тогда как резкий скачок вниз может серьезно нарушить кровоснабжение мозга и почек.
Врач напоминает — главный секрет долголетия и защиты от сосудистых катастроф прост: регулярное измерение давления даже при полном отсутствии жалоб. Только своевременный контроль позволяет предотвратить беду и сохранить качество жизни на долгие годы.
Оставайтесь на берегу. Кому нельзя отдыхать на море?
Стресс на тарелке. Нутрициолог объяснила, как еда управляет настроением
Задохнуться от стресса. Врач-пульмонолог Криночкина объяснила причины астмы