Главное в работе психолога – построение особого типа отношений с клиентом, который подразумевает ПОЛНОЕ внимание. Человек раскрывается и становится собой. Такого типа взаимоотношений (к человеку, как к человеку, а не социальной роли или функции, например) у него могло не быть никогда раньше. (Конечно, в жизни может быть много хороших отношений со многими людьми, но не всегда кто-то кроме психолога может отказаться от собственных выгод полностью, особенно от нематериальных выгод, потому как, конечно, далеко не все преследуют какие-то приземленные цели в общении, но вот рассказать о себе и найти поддержку хотят почти все в близких, хороших отношениях, а психолога отличает то, что он выгод никаких не должен преследовать и не должен отражать свои эмоции и как-либо влиять на клиента в соответствии с личными желаниями).
Что должен делать психолог?
1. Знать теорию личности.
2. Создать атмосферу принятия и внимания.
Психолог должен создать с клиентом долгосрочные отношения. Рассмотрим принципы таких отношений. Это база.
1). Каждый человек хорош такой, какой он есть. То есть осуждения и желания поменять человека быть не должно в любом случае. Каков бы он ни был в чьих-либо глазах – он уже здесь и сейчас хорош такой, какой он есть.
2). Каждый уже обладает всеми ресурсами для решения его проблем. Если человек осознает проблему, значит, у него есть инструменты в жизни, чтобы эту проблему решить на своем уровне, который принесет ему удовлетворение. Просто так желания не возникают, они проистекают из возможностей человека в данный момент. Грубо говоря, никто не станет просто так страдать от того, что у него нет миллиарда долларов в данный момент, если только это не и без того очень богатый человек, которому действительно жизненно необходим этот миллиард, и он теоретически может его добыть. Хотя, конечно, пример именно с деньгами не особо удачный, но пусть это будет метафорой. Если есть страдание от чего-то или желание чего-либо, значит, мозг при правильной настройке (с помощью психолога или самостоятельно) может этот вопрос решить. Собственно, так мозг человека и работает. Ведь в нормальном психологическом состоянии человек не страдает, а оно может быть при любых обстоятельствах, то есть какие-то внешние ресурсы роли не играют, ресурсы внутренние же есть у каждого, но не каждый это осознает. Психолог может помочь осознать. Психолог просто не имеет права не верить в клиента и думать, что у него ресурсов нет. Вообще это такой довольно сложный для понимания мной пункт, но я написала именно так, как я это понимаю, возможно, в чем-то и ошибочно, но психологу, конечно, однозначно нужна вера в то, что решение проблемы возможно. В-общем-то, в этом и суть, думаю.
3). Каждый всегда делает наилучший выбор из возможного в данный момент времени. Часто мы сокрушаемся, что в прошлом поступили как-то неправильно, хотим вернуться в назад и все поменять. Но правда в том, что в тот момент у нас не было возможностей поступить иначе, ведь наш мозг, наш опыт был другим, не таким, как теперь. И сейчас мы делаем то, что соответствует нашему опыту и знаниям. Получается, решение в общем-то в обучении, в получении знаний, ведь чем человек умнее, тем его поступки получаются вернее, но перепрыгнуть через себя или вернуться в прошлое мы не можем, да и зачем?) Дело ведь не в поступках больше, а в отношении к ним, в принятии.
4). Каждый имеет положительное намерение в основе его поведения. Даже если клиент рассказывает о каких-то откровенно плохих своих поступках, его намерение по меньшей мере может быть в том, чтобы принести себе облегчение от боли, которую он испытывал в тот момент, когда сделал что-то плохое, например, совершил какое-то насилие над собой или другим человеком, предательство или что-либо еще. А облегчение от боли – это ведь не плохое намерение. Психолог должен отнестись с пониманием и принятием ко всему, что бы ни рассказывал клиент.
5). Каждый человек неизбежно меняется. Что бы кто ни говорил, но изменения происходят во всем и всегда, тем более в людях. Кому-то проще меняться, кому-то тяжелее, кто-то в меньшей мере меняется, не стремится к этому, но изменения всегда возможны, и они в той или иной мере неизбежны для каждого.
Кроме принятия клиента, психолог должен принимать себя, что немаловажно, чтобы не транслировать какие-то свои непроработанные моменты на клиента.
3. Самонаблюдение и самоанализ.
Успех терапии очень сильно зависит и даже равен уровню навыков самонаблюдения у психолога. Клиент копирует навыки саморефлексии и ментализации консультанта. Без этих навыков клиенту будет проблематично, конечно, осознать свои проблемы и найти решения, поэтому психолог должен наблюдать за собой и транслировать эти навыки самонаблюдения и клиенту.
Итогом терапии должна стать самостоятельность клиента.
4. Терпение и умение принимать клиента и его темп.
То есть как-то торопить клиента нельзя. Он может надолго прекращать терапию, а потом вернуться или не вернуться. В любом случае мы не можем никак повлиять на его скорость осознания проблем и обретения себя. Мы лишь принимаем тот темп, в котором он движется. Чтобы клиент вообще мог находиться в терапии тяжесть обстоятельств его жизни должна быть больше страха своего внутреннего мира.
С чем поспорите и не согласитесь?