- Аркаша, иди домой!
- Мама, я замёрз?
- Нет, ты хочешь кушать!
В нашем детстве нас заставляли есть, даже если мы больше не хотели, говорили, что нам не больно, когда мы падали и ударялись, убеждали, что не надо расстраиваться, если у нас отобрали игрушку.
Что это сформировало у нас во взрослой жизни?
Недоверие к своему телу и к своим эмоциям.
Ψ Сейчас мы все понимаем, какую важную роль играет эмоциональный интеллект в нашей жизни и стремимся развивать его у наших детей с младенчества.
Ψ Как его развить?
✔ Говорить с ребёнком об эмоциях.
Рассказывать о своих. Что вас обрадовало, что расстроило и т.д.
✔ Учить ребёнка называть свои состояния и эмоции.
«Ты капризничаешь, потому что хочешь спать».
✔ Читать с ребёнком истории и смотреть мультфильмы и обсуждать их эмоциональную сторону.
Сейчас много классных книг про эмоции и чувства. Крутой мультфильм «Головоломка» и другие.
✔ Обсуждать с ребёнком то, как работают наши эмоции.
Есть очень много удивительной информации о том, как в нашем теле проявляются эмоции, как работает мозг человека, как эмоции проявляются у животных.
✔ Предложить ребёнку познакомиться со своими эмоциями поближе.
Например, можно нарисовать или слепить из пластилина свой страх или свою радость.
✔ Учить управлять ребёнка эмоциями и экологично их проживать.
🤎 Не забываем, что:
Все человеческие эмоции нужны и важны. У нас нет задачи бороться со своими эмоциями или учить этому ребенка. Гораздо важнее их понимать и научиться спокойно с ними встречаться.
Смотреть: мультфильм «Головоломка»