Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Практическое каратэ

Каратэ в полный контакт. Возможно ли?

Пролистав свою книгу и архив в Дзене, обнаружил, что не очень полно рассмотрел взгляды многих людей на практику каратэ. В частности, споры о тренировках в «контакт» и «безконтакт». Действительно, такая проблема существует. Полный «безконтакт» превратился в спорт, и основным представителем этого направления стала федерация WKF. Представители стиля каратэ «киокушинкай», «дайдо дзюку», «косики» нашли свой способ соревнований в контактном варианте. Смешанные единоборства разработали правила с применением контакта. Но всё, что написал выше — это спортивный поединок по правилам. В каратэ как системе самозащиты и боя, в ее традиционном виде, правил никаких нет. Правила нужны в спорте, чтобы показывать результаты, становиться чемпионом или получать какие-то разряды. Правила нужны, чтобы спортсмен не получил травму, которая не позволит ему больше выступать. Спортивный поединок всегда имеет время, определённую энергетическую мощность, судей и рядом врачей. Единоборство как система самозащиты ра

Пролистав свою книгу и архив в Дзене, обнаружил, что не очень полно рассмотрел взгляды многих людей на практику каратэ. В частности, споры о тренировках в «контакт» и «безконтакт».

Действительно, такая проблема существует. Полный «безконтакт» превратился в спорт, и основным представителем этого направления стала федерация WKF. Представители стиля каратэ «киокушинкай», «дайдо дзюку», «косики» нашли свой способ соревнований в контактном варианте. Смешанные единоборства разработали правила с применением контакта.

Но всё, что написал выше — это спортивный поединок по правилам. В каратэ как системе самозащиты и боя, в ее традиционном виде, правил никаких нет. Правила нужны в спорте, чтобы показывать результаты, становиться чемпионом или получать какие-то разряды. Правила нужны, чтобы спортсмен не получил травму, которая не позволит ему больше выступать.

Спортивный поединок всегда имеет время, определённую энергетическую мощность, судей и рядом врачей.

Единоборство как система самозащиты рассматривает совершенно разные условия, судей, тренеров, врачей уж точно рядом не будет. А поединок может быть в очень разных местах и условиях и противников, возможно, не один, и в руках у него может быть оружие. Поэтому, чтобы остаться живым, правил никаких не будет.

Тренироваться с партнёром и не контролировать свои действия невозможно. Никто не сможет терпеть удары по телу в полный контакт. На заре моего каратэ, когда не владели методикой, мы пробовали разные формы тренировок и с применением жёстких ударов тоже, но я вам честно скажу, что это приводило к длительным лечением травм, не полноценным занятиям и значительным увеличением времени на освоение материала. Когда в СССР разрешили каратэ и начались соревнования, то первые правила были очень жёсткие, существовал термин «до малой крови». Приехав с соревнований, уходило очень много времени на восстановление тела от полученных травм (переломы носа, ребер, ног, пальцев, отбитые почки, гематомы на ногах). Стало понятно, что спорт есть спорт, а тренировки для «себя» — это другое.

Я знаю, что некоторые сейчас скажут, а защитные приспособления уменьшают травматизм. Да, уменьшают. С появлением раковин, кап, защиты рук и ног, желетов, шлемов количество травм сократилось. Но это всё так же удалило реальность тренировок от жизненных ситуаций и прикладных возможностей.

Я сейчас расскажу, в чём проблема.

В своих статьях я рассказывал о таком качестве, которое необходимо в бою, как «чувство опасности». Это очень важный параметр. Он будет определять «чувство дистанции» и «тайминг». Когда вы надеваете на себя защиту, то чувство опасности очень значительно ослабевает, а у некоторых вообще исчезает. В таких условиях уже не нужно контролировать предсигналы («звонки»), можно срываться в атаку в любой момент, без «тайминга».

Надетая на руку перчатка снижает жёсткость и точность встречного удара. Практика работы в защитном снаряжении уменьшает значительно требование к технике перемещения, исчезает постепенно понятие «вход в атаку».

Для спортивных соревнований это хорошо, зрелище, много движений. Для жизненной практики и самозащиты — это не допустимо.

Конечно, спортивные поединки, в которых есть более жёсткий контакт, они для практического применения более адаптированы. Спортсмены имеют гораздо более высокую степень подготовки тела, другое чувство дистанции. Но, например, в киокушинкай (спортивной версии) они из правил убрали удары в голову, в корпус и по ногам работают очень жёстко. Но одновременно работа на средней и ближней дистанции не формирует чувство опасности на голову. Если бы были удары по голове руками, то мгновенно изменился бы рисунок поединка. Любой пропущенный удар в голову голой рукой уже бы приводил к серьёзной травме, и никакого держания ударов по телу уже бы не понадобилось. И было бы то, что и было у нас в СССР на ранней стадии. Тогда в соревнованиях участвовали представители любых стилей, и кто не умел и не понимал, как правильно сблизиться с противником, как контролировать дистанцию боя, то получали серьёзные травмы.

Я не против применения средств защиты, всё это необходимо, но пользоваться нужно грамотно, для отработки технических и тактических задач. Тренер решает, в какой момент и когда что использовать в обучении. Тренер в каратэ — это энциклопедия, человек, который сам, на своём опыте прошел через все ступени обучения. Конечно, для спортивного раздела каратэ таких знаний не нужно.

Для тренировки необходимых качеств присущих каратэ есть требования, которые в обучении пропустить нельзя. Если эти требования не присутствуют в вашем обучении, то со всей откровенностью говорю, что "ваше каратэ" не имеет никакого прикладного значения. Об этих требованиях я писал раньше, была целая тема "Тайны каратэ".

В. В. Сидоренко

Персональный тренер
Каратэ: Мой жизненный путь и уроки, которые я усвоил

Карате
7974 интересуются