Можно умом осознавать и понимать, что мы крутые и классные, но ТЕЛЕСНО в это не верить. И тогда каждый раз, когда нам кто-то будет подсвечивать нашу крутость, тело будет сжиматься и уходить в напряжение. И пока мы не пойдем в телесную работу, не научимся пропускать через себя чувства, расслаблять те части тела, где заболело, закололо, сжалось, напряглось, - мы будем годами топтаться на одном месте в попытках выбраться из страданий и говорить: «мне ничего не помогает».
Работа с психологом– супер, но если мы мусолим свои проблемы только на уровне головы,– толку мало.
Можно умом осознавать и понимать, что мы крутые и классные, но ТЕЛЕСНО в это не верить.
И тогда каждый раз, когда нам кто-то будет подсвечивать нашу крутость, тело будет сжиматься и уходить в напряжение.
И пока мы не пойдем в телесную работу, не научимся пропускать через себя чувства, расслаблять те части тела, где заболело, закололо, сжалось, напряглось, - мы будем годами топтаться на одном месте в попытках выбраться из страданий и говорить: «мне ничего не помогает».
