Есть желание посетить Хакасию? Собрали вариант вам маршрута, который позволит погрузиться в атмосферу Хакасии: познакомиться с её природой и культурой. Вечерние СПА‑ритуалы помогут восстановить силы и глубже прочувствовать дух этого удивительного края.
- День 1: прибытие и адаптация
- День 2: озеро Шира и Салбыкский курган
- День 3: горный массив Сундуки
- День 4: озеро Белё
- День 5: Туимский провал и пещеры
- День 6: этнографический день — музей «Казановка»
- День 7: день полного релакса
- Практические рекомендации
День 1: прибытие и адаптация
Утро/день: прибытие в Абакан, трансфер в СПА‑комплекс «Яблоко». Заселение, лёгкий завтрак /обед.
День: ознакомительная прогулка по городу: гора Самохвал с обзорной площадкой над городом с высоты птичьего полета, парки и скверы
Вечер:
- СПА‑ритуал «Первое прикосновение»: мягкий уход за телом с местными хакасскими травами (артыш, чабрец), расслабление с тёплым кедровым маслом, традиционный ирбен-чай.
- Знакомство с инфраструктурой комплекса: сауны, зоны отдыха.
День 2: озеро Шира и Салбыкский курган
Утро: завтрак. Выезд на озеро Шира (около 90 минут езды).
День:
- купание и отдых на озере Шира;
- экскурсия к Салбыкскому кургану: осмотр монументального сооружения, прогулка по «Долине царей»;
- лёгкий пикник на природе (можно взять ланч‑бокс).
Вечер: возвращение в комплекс.
Этнический СПА‑ритуал «Дыхание степи»:
- травяная баня с ароматами степных трав;
- СПА с использованием хакасских таёжных масел;
- обёртывание с грязями озера Шира;
- медитативная музыка коренных народов Хакасии.
День 3: горный массив Сундуки
Утро: ранний завтрак, выезд к горному массиву Сундуки (около 1,5 часов езды).
День:
- экскурсия по «Сибирскому Стоунхенджу»: осмотр петроглифов, древних астрономических сооружений, панорамных точек;
- пеший маршрут по тропам массива (3–4 км, средний уровень сложности);
- фотосессия на фоне живописных пейзажей.
Вечер: возвращение в «Яблоко».
СПА‑ритуал «Горная гармония»:
- баня «Юрта» с каменными плитами — элемент традиции, имитирующий горную энергетику;
- СПА в джакузи с воздушными пузырьками;
- традиционный уход за стопами с использованием рога животного, дополненный контрастными температурами;
- чай из горных трав Хакасии.
День 4: озеро Белё
Утро: завтрак, выезд на озеро Белё (около 120 минут езды).
День:
- купание в озере (вода в разных частях имеет разную минерализацию);
- прогулка вдоль берега, посещение смотровых площадок;
- обед‑пикник у воды;
- при желании — катание на лодке или SUP‑борде.
Вечер: возвращение в комплекс.
Этнический СПА‑ритуал «Водная стихия»:
- парная с вениками из сибирских трав и берёзы;
- контрастные обливания — имитация горных ручьёв;
- уход за телом с минерализованной водой местного озера Хан‑Куль;
- обёртывание с водорослями и минералами;
- релаксация под звуки воды и этнические мелодии.
День 5: Туимский провал и пещеры
Утро: плотный завтрак, выезд к Туимскому провалу (около 90 минут езды).
День:
- осмотр Туимского провала — затопленного карьера с бирюзовой водой;
- фото на смотровой площадке;
- возможность заглянуть в ближние пещеры (по желанию и погодным условиям);
- лёгкий перекус в кафе у провала.
Вечер: возвращение в «Яблоко».
СПА‑ритуал «Подземные силы»:
- соляная сауна — имитация пещерного микроклимата;
- грязевой уход в бане Расул;
- дыхание с эфирными маслами хвойных деревьев;
- пеленание с магниевой солью;
- ирбен‑чай по‑хакасски с тонизирующими травами.
День 6: этнографический день — музей «Казановка»
Утро: завтрак, выезд в музей‑заповедник «Казановка» (около 2 часов езды).
День:
- экскурсия по этнографическому комплексу: знакомство с бытом, традициями и искусством хакасов;
- мастер‑класс по традиционным ремёслам (плетение, резьба по дереву);
- обед с блюдами хакасской кухни;
- участие в мини‑обряде (по согласованию с гидом).
Вечер: возвращение в «Яблоко».
Этнический СПА‑ритуал «Дух предков»:
- церемония окуривания травами (шалфей, можжевельник);
- ритуальный уход за телом с горячими камнями;
- обёртывание с мёдом и жиром;
- медитация под звуки варгана;
- традиционный хакасский чайный церемониал.
День 7: день полного релакса
Весь день посвящаем отдыху и восстановлению в СПА‑комплексе.
Программа дня:
- утренняя йога на открытой террасе;
- завтрак с видом на город;
- посещение всех типов саун и бань комплекса;
- плавание в купели с гидромассажем;
- выбор индивидуальных процедур по уходу за лицом и телом;
- обед в ресторане;
- отдых в баре с травяными чаями и свежевыжатыми соками;
- вечерний ритуал «Полнота бытия»:
общая парная с ароматерапией;
релакс‑уход всего тела;
маска для лица с натуральными компонентами;
чаепитие с десертами в зоне отдыха.
Практические рекомендации
- Транспорт: рассмотрите вариант аренды автомобиля с водителем или заранее организуйте трансфер — это сэкономит время в путешествии.
- Экскурсии: для посещения «Казановки» и Сундуков рекомендуется заранее забронировать гида.
- СПА‑процедуры: если планируете посещение СПА, уточните график ритуалов заранее.
- Одежда: возьмите удобную обувь для походов, купальные принадлежности, лёгкую куртку (вечером может быть прохладно).
- Питание: изучите варианты ресторанов и меню заранее.
- Фото: не забудьте фотоаппарат или смартфон для запечатления красот Хакасии и моментов отдыха.
- Гибкость: маршрут можно корректировать по погоде и самочувствию — комплекс предлагает множество активностей на случай непогоды.
Такой маршрут позволит вам максимально погрузиться в атмосферу Хакасии, познакомиться с её природой и культурой, а вечерние СПА‑ритуалы — особенно этнические — помогут восстановить силы.
Узнать больше о возможностях отдыха в комплексе «Яблоко» и Хакасии можно на нашем сайте или в сообществе ВКонтакте.
Программа носит рекомендательный характер. Услуги предоставляются на условиях исполнителя. Подробности уточняйте при бронировании.