13 мая в Москве, в Выставочном комплексе «Гостиный двор», в рамках XXI Всероссийского форума «Здоровье нации — основа процветания России», Иван Егоров, обладатель 5 дана айкидо, главный тренер Федерации Айкидо России, руководитель спортивного направления Арт-платформы «New Art Flux» представил концепцию психологического айкидо — искусства управления эмоциональной энергией. В айкидо нет грубой силы. Есть перенаправление, слияние с потоком и превращение давления в движение вперёд. Именно этот принцип лежит в основе психологического айкидо — подхода, который помогает не подавлять эмоции, а работать с ними осознанно и эффективно. Агрессия, тревога, конфликт — всё это энергия. И у каждого из нас есть выбор: тратить её в борьбе или направлять туда, где она даёт результат. Особенным моментом выступления стало то, что присутствовавший на мероприятии педагог-психолог Ирина Силантьева полностью подтвердила все разработки проекта и дала им научное обоснование. Но это не всё. Метод психологическог
Управлять энергией, а не бороться с ней. Что если главный противник — это не человек напротив, а неуправляемые эмоции внутри?
15 мая15 мая
13
1 мин