Пациенты приходят к бариатрической хирургии за здоровьем и стройной фигурой. Однако через 6-12 месяцев после операции становится актуальным неожиданный вопрос: «Почему лицо после похудения выглядит старше?». Одна из главных тем, которая волнует пациентов, - похудение лица. Это нормально. И это поправимо. Разберем механизмы, страхи и реальные решения.
Феномен «бариатрического лица»
Представим: вы теряете 30, 50, а иногда и 80 кг. Тело молодеет: уходят одышка, боли в суставах, снижается давление, при этом в зеркале становится заметнее дряблость щеки, носогубные складки и лицо после похудения, потерявшее упругость. Вполне физиологический процесс, но..
Почему лицо меняется не так, как тело, и жировые «подушечки» на лице уходят неравномерно?
На теле жир уходит относительно равномерно. На лице - нет. Есть зоны, где жировые «пакеты» очень стабильны (нижняя часть щек, подбородок), а есть те, которые худеют первыми (виски, скулы). Это результат того, что жир ушел быстрее, чем кожа сократилась.
Кожа не успевает: роль коллагена и быстрого похудения
Потеря веса после бариатрии - 5-10 кг в месяц в активную фазу. Кожа просто не поспевает за таким темпом похудения. Она растягивалась годами, иногда десятилетиями. Ее каркас из коллагена и эластина истончен. Плюс, при быстром похудении кожа лица после похудения сокращается медленно и не полностью.
Исследование 2020 года в журнале Plastic and Reconstructive Surgery показало: после большой потери веса (более 40 кг) у 70% пациентов отмечается избыточная кожа на лице и шее, требующая коррекции.
У пациентов старше 40 лет ситуация сложнее: естественная выработка коллагена и так снижена. А если был стаж курения - коллаген разрушался еще быстрее.
Можно ли это предотвратить
Полностью, скорее, нет. Однако сделать изменения лица менее выраженными можно.
Что работает:
- Достаточный белок в рационе (после бариатрии это обязательно)
- Поддержание водного баланса
- Плавный набор мышечной массы через умеренные силовые тренировки, которые повышают тонус кожи
Что не остановит обвисание (и не навредит)
- Массажи лица (временный эффект)
- Коллаген в добавках (всасывается не так хорошо, как хотелось бы, но лишним не будем)
- Специальные косметические средства, но важно помнить: крему не под силу убрать лишнюю кожу после похудения на 40-50 кг
Что делать, если уже похудел (нехирургические и хирургические подходы)
Кожа лица не такая упругая после похудения? Наберитесь терпения. Первые 12-18 месяцев после стабилизации веса кожа еще может подтягиваться сама.
Если же обвисание кожи снижает качество жизни - есть варианты:
Нехирургические:
- RF-лифтинг
- SMAS-ультразвуковой лифтинг
- Нитевой лифтинг
Пластическая хирургия:
- Подтяжка лица и шеи (платизмопластика)
- Блефаропластика (удаление лишней кожи с век)
- Липофилинг (пересадка собственного жира в зоны потери объема)
Конкретный метод для вас может подобрать только профессионал после очной консультации и оценки кожи. Важно: не спешите прибегать к хирургическим методам до полной стабилизации веса (обычно через 12-18 месяцев после бариатрии).
Лицо после похудения выглядит не так, как нам хотелось бы, что делать?
Ответ: не паниковать, дать коже год, скорректировать питание и уход и, если потребуется, обратиться за помощью к профессионалам.
А для определения оптимального хирургического вмешательства в вопросах снижения лишнего веса и оздоровления можно записаться на бесплатную консультацию к членам команды бариатрического хирурга Бурикова. За плечами Максима Алексеевича и его команды большой опыт помощи пациентам с избыточной массой тела. А вопросы эстетической коррекции после похудения можно решить с проверенными пластическими хирургами.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.