Не люблю такие моменты, когда в голову начинают лезть тревожные мысли. Что характерно - эти тревожные мысли приходят точно по расписанию - в 2-3 часа ночи, когда нужно крепко спать.
Мысли приходят не сразу. Сначала приходит сон. Медленно, плавно, спокойно погружаешься в сон и уже вроде как спишь, но ... Вдруг вздрагиваешь.
Что произошло? Может быть кошка на ноги прыгнула, может быть за окном раздался какой-то звук, может быть просто сам по себе вздрогнул и проснулся.
В этот момент нужно не совершить самую главную ошибку.
Знаете, какая это ошибка?
Я много раз её совершал, а потому знаю. Эта ошибка - взять в руки телефон, чтобы посмотреть время.
Нажал на кнопку и ... экран осветил осветил лицо светом.
Всё. Начинается "трагикомедия", в которой разговариваешь сам с собой, споришь собой, пытаешься оправдать себя. И только лишь мозг, который работал весь день, искоса смотрит на всё это, пытаясь вернуться в сон.
Тревожных мыслей много - финансы, здоровье, дети, новости. Иногда они перемешиваются и порождают что-то совсем тревожное (этакого мутанта).
В этот момент нужно пересилить себя и пытаться заснуть. Но только ... если вдруг решил "прочитать последние новости" (всё равно не спишь) или просто решил посмотреть прогноз погоды, то всё - час-два ночного времени отправляется прямиком коту под хвост.
И хорошо, если под утро удаётся заснуть. Иногда бывает, что даже 2-3 часа, потраченных на полноценный сон, хватает для здоровой головы утром.
А самое обидное во всём этом деле то, что утром, когда проснулся, все эти "ночные проблемы" кажутся уже не такими и серьезными (и даже вполне решаемыми).
Чего мучался всю ночь?
Возможно, во взрослом мире как-то не принято показывать, что волнуешься. Особенно, если ты мужчина. Но разве бывает, что мужчины не переживают?
В переживаниях рождается "альтернатива". Лучше чуть заранее предусмотреть решение некоторой "гадости", чем потом пытаться всё решить, когда времени на раздумья уже и нет.
Конечно, иногда очень сильно приходится завидовать людям, которые живут и "не парятся". Наверняка у каждого есть такие знакомые.
Только вот мы не знаем, что скрывается за подводными камнями. Может быть этот человек только внешне выглядит жизнерадостно и делает вид, что ему "фиолетово" на все проблемы. Но зато ночью он мается от тревожных мыслей, а по утрам ходит к психологу.
Но, я думаю, также у каждого есть такие знакомые, которые реально живут по принципу "само как-нибудь всё получится". И тоже можно позавидовать их спокойствию.
В некотором смысле им присущ этакий "фатализм", который можно определить как - "Всё, что ни делается, всё к лучшему". Зачем переживать, если в итоге всё получится так, как и должно получиться?
А мне нравится эта теория (которую я сам придумал). Некоторые моменты жизни нам совершенно неподвластны. Мы можем хоть убегаться до седьмого пота, но ничего не сможем исправить. Максимум, что можем сделать - это чуть-чуть подстраховаться, на случай совсем критической ситуации.
Как жить дальше? Что делать? А что, если ...? Куча вопросов, на которые никогда не будет ответов.
В те периоды, когда я имею возможность побыть "наедине с собой", т.е. просто "ничем не занят", когда, например, гуляю, то отдаю это время мыслям.
Особенно уважаю мысли, приносящие идеи. Иногда идеи бывают очень даже интересными, а потому я тут же записываю их в телефон, чтобы не забыть. И пусть из "свежих мыслей" я попытаюсь воплотить в жизнь лишь небольшую часть, но всё же есть хоть какой-то эффект.
Во всём этом деле немаловажным является момент, который мы обычно называем "подстелить соломки". На этом моменте вообще может строиться вся жизнь.
Приведу несколько примеров из "сельской жизни":
Выращивание овощей - неплохой вариант экономии денег, так как овощи в супермаркетах не всех стоят дешево.
Разведение животных "на еду". Или может быть не на еду, а на какие-то "дивиденды" (в виде куриных яиц).
Обязательное отчисление части доходов "на всякий случай". Отчисления, конечно, не "под подушку", а в какие-то финансовые инструменты, которые позволят хотя бы не обесцениться отложенным деньгам.
Экономия на не самых важных моментах. Понятно, что уровень экономии полностью зависит от доходов, но всякие бывают ситуации. Мы можем на кого-то показать пальцем и сказать: "Он совсем с ума сошёл? При его доходах так безрассудно тратить деньги?". А он в свою очередь покажет на нас и скажет: "Удивительно, что он не тратит деньги на такие важные моменты".
Самообразование - тоже своеобразная подстраховка, так как различные умения и навыки могут помочь при освоении новых видов деятельности. Учиться можно всему - от основ программирования до управления трактором.
Что-то в бытовом плане. Например, второй автомобиль в качестве запасного. Не большой и новый, а просто запасной.
Сюда можно добавить и здоровье. К примеру, чем меньше вредных привычек - тем больше шансов, что они не скажутся на здоровье. Лично у меня есть большая вредная привычка, от которой я хотел бы избавиться. Эта привычка - поздно ложиться спать. Иногда мой сон в сутки может составлять всего 2-3 часа (как раз из-за вышеупомянутых тревожностей).
Возможность подработки - еще один отличный вариант "подстраховки". Я считаю, что если есть подработка, которая приносит треть общего дохода, то это совсем хорошо. В городе, конечно, возможность с подработкой будет более реальной. Но и в сельской местности есть некоторые варианты превращения "трудовой энергии" в живые деньги.
И при всём при этом совсем рядом идёт модное сегодня выражение - "синдром отложенной жизни".
Вот где та грань, когда хочешь немного "подстраховаться" и в то же время не хочешь, чтобы жизнь "проходила мимо"?
Наверное, нужно просто определить для себя какие-то "минимумы", ниже которых не будешь опускаться. Согласитесь - если праздно вести свою жизнь, то однажды можно остаться у разбитого корыта. А что лучше - десять лет жить на полную катушку, а потом двадцать лет - грустить о том, что ничего не скопил, или жить лет этак тридцать "более-менее", но с постоянным ожиданием как светлых, так и тёмных полос?
Я не знаю, как лучше. Чем больше я становлюсь взрослым, тем больше усиливается чувство, что я вообще ничего не знаю и не понимаю.
Это в юности хорошо:
- Всё знаю, всё умею, море - по колено.
А с возрастом начинаешь сомневаться. Да и жизненный опыт на то и опыт, что он даёт свои важные советы:
- Подожди! Куда ты гонишь? Давай чуть медленнее, пять минут погоды не сделают.
Вот так и живём. Нам хочется сделать так, как лучше, но как лучше? Что значит "лучше"?
И мысли крутятся. Иногда даже не мысли, а мыслища! И лишь утром, когда голова свежая, все эти "мыслища" вдруг оказываются самыми обычными "мыслишками".
***
Этой мой канал в Максе: https://max.ru/newteacher